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本書提供一個秘訣，幫助讀者每天讀經禱告，鍛鍊屬靈肌肉，並且實踐與神親近的生活，使神的祝福延續一生，並且向外擴張到人生的每個領域。
本書是一座橋樑，能幫助讀者體會第四度空間的靈性，進入與聖靈親密相通的深度旅。使用本書默想時，最好選擇不受任何妨礙或干擾的時間和地點，好讓自己專注於神，可以選在清晨或深夜，或訂出一個固定時段，更可以在帶領小組或團契時活用本書。
有效果的默想順序：
1.【讚美】用讚美將榮耀歸於神，並打開我們的心。
2.【讀經】用渴慕的心閱讀經文，並傾聽神的聲音。
3.【背經】背誦今日的經文。
4.【禱告】求神幫助，好將今日所學實際應用在生活中。
5.【默想】一面閱讀本書，一面努力了解神所賜的信息。
6.【應用】仔細想想自己目前人生問題或挑戰，尋求答案，並記錄該如何突破。
7.【禱告】參考書中的禱告文來向父神禱告，最後做結束禱告。
趙鏞基
自1958年在大棗洞以五位家庭成員為主來開拓教會，期間嘗遍各種苦頭。當時人們生活艱苦，他全力傳講帶給信徒盼望的信息──三重祝福。後來，教會遷到西大門，他開始傳講以肯定思想與正面言語為主的信息。教會遷往汝矣島後，他著重以信仰的本質來講道，闡明第四度空間的靈性等相關信息。
自1958年在大棗洞以五位家庭成員為主來開拓教會，期間嘗遍各種苦頭。當時人們生活艱苦，他全力傳講帶給信徒盼望的信息──三重祝福。後來，教會遷到西大門，他開始傳講以肯定思想與正面言語為主的信息。教會遷往汝矣島後，他著重以信仰的本質來講道，闡明第四度空間的靈性等相關信息。
他的講道內容足以反映時代趨勢，不但為信徒帶來盼望，也帶動教會增長。他所提倡的第四度空間靈性，強調屬靈的原則不僅可用在牧會方面，也同樣適用於個人生活與靈命成長。其著作包括《第四度空間的靈性》、《帶來幸福的思想》、《帶來幸福的信心》、《帶來幸福的夢想》、《帶來幸福的言語》。
序 與聖靈相遇的21天默想之旅／趙鏞基
本書使用指南
第1章：放下心靈的重擔
第一天：放下過去的重擔
第二天：心意更新而變化
第2章：導向成功的思想
第三天：切切仰望神的美善
第四天：與神立下彩虹之約
第五天：建立蒙福自我形象
第六天：銘記十字架的得勝
第3章：以神的話語建立信心
第七天：領受信心的依據─瑞瑪
第八天：信心就是接受挑戰
第九天：照著信心收成
第十天：經歷試煉卻不失信心
第4章：孕育天國的夢想
第十一天：抓住神所賜的夢想
第十二天：改變從夢想開始
第十三天：以苦難熬煉的夢想
第十四天：全力以赴，專心等候
第5章：宣告第四度空間的言語
第十五天：創造性的言語可以改變未來
第十六天：成為樂於稱讚的人
第十七天：感謝帶來神蹟
第十八天：懂得祝福自己
第6章：在生活中操練
第十九天：禱告是生活的預防針
第二十天：聖經是神的思想與旨意
第二十一天：與聖靈同行的成功人生