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整本聖經從頭到尾都鼓勵我們要喜樂。我相信喜樂不只是讓我們感覺舒服而已，它會強化我們的見證，使我們光采煥發、身體健康，生活品質也更提高。但這本書並非只講快樂、喜樂與健康，它更提到關乎「力量」的事。主的喜樂就是我們的力量，使我們能夠得勝！
「我花了多年才學到我在本書中與你分享的內容，希望藉著讓你明白這些真理，能幫助你喜樂日增，避免像過去尚未學會如何得著並保持喜樂之前，過著那種混亂不安的日子。」
「我花了多年才學到我在本書中與你分享的內容，希望藉著讓你明白這些真理，能幫助你喜樂日增，避免像過去尚未學會如何得著並保持喜樂之前，過著那種混亂不安的日子。」
喬依絲．邁爾
從1976年開始教導聖經，並於1980年投入全職服事。她著有約五十本激勵人心的好書，包括暢銷書《心思的戰場》、《如何管理你的情緒》、《拒絕的根》（以上皆由以琳書房出版）等。她也發行了數千卷教導錄音帶，並擁有完整的影音圖書館。她主講的廣播與電視節目「享受生命的每一天」(Enjoying Everyday Life)，在許多國家皆可收聽或收看；此外，她也經常應邀到世界各地主領聚會。喬依絲及其夫婿戴夫(Dave)育有四名子女（皆已成年），目前定居在密蘇里州的聖路易市。
作者的話
引言：你可以天天都喜樂
第1章 兩種選擇：做工或恩典？
第2章 竊奪喜樂的第一件事：靠肉體做工
第3章 保守喜樂的第一件事：隨從聖靈
第4章 竊奪喜樂的第二件事：宗教的律法主義
第5章 保守喜樂的第二件事：在基督裡得自由
第6章 竊奪喜樂的第三件事：把簡單的事情複雜化
第7章 保守喜樂的第三件事：作不複雜的人
第8章 竊奪喜樂的第四件事：過度推論評理
第9章 保守喜樂的第四件事：對神有信心
第10章 竊奪喜樂的第五件事：不合神心意的怒氣
第11章 保守喜樂的第五件事：快快饒恕
第12章 竊奪喜樂的第六件事：嫉妒
第13章 保守喜樂的第七件事：作個大大蒙福的人
第14章 竊奪喜樂的第七件事：不知足
第15章 保守喜樂的第七件事：知足
第16章 你可以過喜樂的人生
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與主建立個人關係的禱告
注釋