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這本書談的是家庭，我們一生的起點和最深的夢鄉。出人意外的，這本書既不溫馨也不甜美，卻充滿了痛楚。作者寫盡家庭給人負面影響的可能性，激起讀者鼓起最大的勇氣去閱讀，以便發現自己身上可能攜有的傷痕和偏差的來源，學會如何走出家庭陰影，找回健康的自我。
用長大的眼睛看重兒時的家
本書談的是家庭 - 我們一生的起點和最深的夢鄉。出人意外地，這本書既不溫馨也不甜美，卻充滿了痛楚。作者道盡家庭帶給人們負面影響的可能性，邀請讀者用真實的勇氣閱讀，以便了解自身的傷痕和偏差行為的來源，進而去蕪存菁找回健康的自我。
書中嚴正地指出父母可能給孩子的傷害，卻無意對父母的善意、親心做任何指控與批判。因為他們已經窮半生之力，給了孩子在他們所知範圍內最好的對待。傷人的父母往往也是曾經受傷的孩子，在看出整個家庭系統的來龍去脈之後，會使我們對曾度過辛苦童年的父母，更增諒解與親近。
約翰‧布雷蕭(John Bradshaw)
心理輔導及著名的公共電視製作主持人，透過大眾傳播媒體講述家庭互動的原理和人們從創傷中復原的過程。
作者是一個傳奇人物，出身於酗酒的家庭，曾進入教會立志傳教，卻因酒癮而進入奧斯汀州立醫院接受酗酒治療。經歷漫長而艱辛的復健過程後現身說法，以自身的經驗印證家庭理論以及「人會受傷亦會康復」的信念。
譯序
楔子：悲劇中的悲劇 - 阿吉的故事
第一章 緒論 - 危機潛藏的家庭
第二章 家庭是一個系統
第三章 健全家庭之素描
第四章 不健全家庭之素描
第五章 上癮的父母 - 家庭中的強迫行為
第六章 家庭的黑暗死角 - 性暴力與肢體暴力
第七章 我是壞孩子 - 家庭中的情緒虐待
第八章 相互依存 - 真正的家庭病根
第九章 康復第一階段：重振意志 - 尋找一個溫馨的家
第十章 康復第二階段：尋回自我 - 粉碎原始的咒詛
第十一章 康復第三階段：返璞歸真 - 走入真我