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婚姻的成敗往往與事前的預備功夫是否充足有直接的關係，因為明天的成功是 建立在今天的基礎上。婚前輔導固然重要，負責任的戀愛生活對婚姻的影響更加重要。本書提供了很多實際的指引。今天的實踐將是未來婚姻的祝福。
第1部份
第一次：生命的委身（羅馬書十二1 - 2）
第二次：認識彼此的性格（加拉太書五16 - 26）
第三次：溝通（一）聆聽的反應（雅各書一19 - 25）
第四次：溝通（二）表達（以弗所書四11 - 16）
第五次：家是我之根（申命記六4 - 9）
第六次：前途與人生目標（馬太福音七24 - 27）
第七次：男女風度（以弗所書五1 - 7）
第八次：教會與事奉（約書亞記廿四14 - 15）
第九次：情趣與情調（哥林多前書十三4 - 8上）
第十次：信徒相交（提摩太後書二19 - 23）
第十一次：與對方家庭的相處（以弗所書六1 - 3）
第十二次：男女角色（以弗所書五22 - 33）
第十三次：明白神的旨意（羅馬書十二1 - 2）
第2部份
附錄一：靈性狀況
附錄二：認識自己，了解對方
附錄三：認識雙方的家庭背景
附錄四：相知相交靈修經文建議
第3部份
附錄五：身體接觸可以到達什麼程度
附錄六：如何分手