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饒恕之所以艱難，乃是因為我認為敵人不屬於一般人，同時又認為自己不是罪人。
小組公約學員守則：
重視婚姻的聖潔，深信基督能為破裂的婚姻帶來改變、醫治和寬恕。
看重神的呼召，倚靠祂而活，向配偶活出基督所賦予的愛和謙卑。
尊重嚴肅事實：並非所有的婚姻都能挺過性背叛的風暴，我相信神的恩典和憐憫足以扶持人走過離婚的傷痛和失落。
誠實分享和耐心傾聽建立安慰和鼓勵的環境。
克制想提供建議給他人的衝動。
誠實分享先生的掙扎和妳的感受，避免想誹謗或詆毀先生的試探。
保守參加者小組討論的內容。
忠實參與小組，建立彼此信任和緊密的關係。
艾倫戴卡斯
聖約神學院 碩士
基督教輔導與教育基金會（CCEF）碩士證書
2007年開始擔任「豐收婦女事工」（Harvest USA）主任。
該機構是針對性方面的議題，幫助教會從事聖經輔導及門徒裝備；
她熱心積極地投入教導、寫作和培訓課程16之久。
其他著作：
Sexual Sanity for Women: Healing from Sexual and Relational Brokenness
Sex and the Single Girl: Smart Ways to Care for Your Heart
Toxic Relatonships: Taking Refuge in Christ.
Living Together: Why Marriage Is the Best Choice
Your Dating Relationship and Your Sexual Past
Your Dating Relationship and Your Sexual Past: How Much to Share
致謝
前言
課程一 突如其來的苦難
面對痛苦的真相
課程二 破碎的婚姻誓言
分享妳的痛苦故事
課程三 痛徹心腑
在痛苦中尋求耶穌
課程四 我簡直是焦頭爛額
妳的情緒需要耶穌的關照
課程五 羞恥感
唯獨在耶穌裡確認妳的身分與價值
課程六 休息站
旅途中短暫的歇息、回顧和深思
課程七 你怎麼會這樣？！
了解罪發展的模式
課程八 妳的「樹」
評估妳的回應
課程九 饒恕
了解其含義
課程十 盼望
妳未來要竭力以基督為中心、真實地透撾信心支取能力
附錄一 開始梳理妳的情緒