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《曠野嗎哪》是遠東福音會製作的栽培性節目，主持人孫大中全年365天在空中與廣大聽友分享信息。節目開場白說道：「神不僅賜予在曠野的以色列人嗎哪，也在今天為屬祂的兒女預備現代屬天靈糧──聖經！邀請您帶著承接靈糧的器皿，日日領取新鮮的曠野嗎哪！」透過每日專心思想一個主題，並定睛在神與祂的話語上。
本書是著重神話語的靈修材料，單單渴慕神，誠實地於聖經經文中收取每日的靈糧嗎哪。輯一至輯八收錄2018年的節目信息，梳理文字，分編成八輯，每輯各有一個主要課題：「與主同行」、「突破更新」、「試煉成金」、「謙卑倚靠」、「信心得勝」、「靈性成熟」、「禱告大能」、「忠心服事」。藉著思想、感恩、禱告，領人一步一步認識主，進深人與神之間愛的關係，直到永生。
孫大中
現任遠東福音會節目總監，及廣播節目《曠野嗎哪》的監製與主持人。
過去在伊利諾州惠頓研究所（Wheaton College Graduate School）主修大眾傳播碩士。
推薦序 / 遠東福音會總幹事 于厚恩
自 序 / 節目監製與主持人 孫大中
偉大的捨棄
照明黑暗
主的良善
祂能解開人生之結
勇敢背負十架
靈命漸長
被聖靈充滿
心之所趨
耶穌為我調音續斷絃
相愛如弟兄
屬靈的深耕
做餅的糧食
你要登高山
憑祢意行
求主察看
活著就是基督
野地的花
不可能的光榮
安靜的力量
聖靈的幫助
主能巧妙地使用你
耶穌的印記
挪亞方舟的啟示
作一個發光而快樂的基督徒
埋葬痛苦
神使我剛強
總是知足
軟弱變剛強
神也使用受傷的子民
不會枉費
自省認罪的禱告
選擇饒恕
高處的視野
與主連結
神最喜歡聽的樂音
刺人的荊棘
讓老我死去
按神的指示改正錯誤
「負主軛」得「真安息」
把便雅憫帶來
愛的修剪
白色的葬禮
得救的心靈
快活地住在主裡面
後記
附錄
偉大的捨棄
不但如此，我也將萬事當作有損的，因我以認識我主基督耶穌為至寶。---腓立比書3章8節
讀經：腓立比書3章7-16節
今天我們思想「偉大的捨棄」這個主題。
「捨棄」考驗著我們的信心，使我們能全心信靠神。當綜觀舊約與新約時，看到其中的關聯，能給我們一些讀經的亮光。
在創世記四十二章，神命饑荒降在各地，糧食就斷絕了。雅各聽說埃及有糧食可吃，就要兒子下埃及去買糧食，以免全家絕命。於是，雅各的十個兒子都往埃及去了，只有約瑟的弟弟便雅憫被留在雅各身邊。因為雅各恐怕他遇到災害。雅各保護這個最小的兒子，怎麼樣也捨不得他離開身邊，因為雅各已經失去了他最疼愛的約瑟（參創42：1-5）。
當約瑟的十個哥哥到了埃及的時候，約瑟至少已有三十八、九歲（他在十七歲時被賣到埃及），並且作了埃及法老的宰相，治理埃及所有的一切。因此約瑟認得他的哥哥們，但他們卻不認得他。
當約瑟看見十個哥哥為了買糧食，前來向他下拜的時候，就想起從前所作的那兩個夢，一個夢境是他和哥哥們在田裡捆禾稼，他的那一捆禾稼立起來，而哥哥們捆的禾稼則圍著他的禾稼下拜。另一個夢境有太陽、月亮與十一顆星，都向他下拜。這個夢的應驗必須是「十一顆星」，換句話說，弟弟便雅憫也要到他這裡來。結果約瑟就以「他們疑似是奸細！為了窺探埃及的虛實而來」作為理由，把西緬留下來當作人質，放走九個哥哥，先帶糧食回去迦南地救急。約瑟要求他們把口中所說的「小兄弟」帶來，才願意釋放西緬。
於是，九個兄弟把這消息帶回去給父親雅各。雅各聽見這樣的要求，說：「我的兒子不可與你們一同下埃及，因為他的哥哥（拉結生的兒子）約瑟死了，只剩下他，他若在你們所行的路上遭害，那便是你們使我白髮蒼蒼，悲悲慘慘地下陰間去了。」雅各不明白神要做的事，只怕再失去便雅憫。無奈饑荒嚴重，先前從埃及帶來的糧食吃盡了，雅各就要他的兒子們再去埃及買糧。
猶大對他父親說：「你若打發便雅憫與我們同去，我們就下去給你買糧。」因為約瑟已經告誡過他們，他們的小弟兄便雅憫若不與他們同來，就不得再見他的面。猶大央求父親打發便雅憫和他同去，並且願意擔保他的安危，說：「我為他作保；你可以從我手中追討，我若不帶他回來交在你面前，我情願永遠擔罪。」（創43：9）雅各最終願意捨棄心頭所愛，讓兒子們把便雅憫帶走。雅各最後說：「但願全能的神使你們在那人面前蒙憐憫，釋放你們的那弟兄和便雅憫回來。我若喪了兒子，就喪了吧！」（創43：14）雅各的祖父亞伯拉罕曾接受過耶和華神的啟示……。
（節錄自本書「第一章」）