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你是否遇到了似乎無法勝過的難處？
你是否迫切地想找到解決的辦法？
本書作者指出，沒有一個人的難處是獨特的，神在哥林多前書10:13所給我們的應許是我們真實的盼望。
讀者能從本書獲得所需的勇氣去為自己應負責的部分付諸行動，了解到神的方法才是惟一的解決之道。
因為他不單按著他的應許降臨人間、受死，並且照著所應許的從死裏復活。我們的希望是有確據的，因為是主親自應許說：「你們所遇見的試探無非是人所能受的。神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的：在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。」(哥林多前書10：13)
亞當斯（Jay E. Adams）
「基督教輔導和教育中心」（The Christian Counseling and Educational Foundation）創辦人，曾任聖經輔導學院（The Institute for Nouthetic Studies）院長，又多年任教於費城威斯敏斯特神學院（Westminster Theological Seminary）及加州威斯敏斯特神學院（Westminster Seminary in California）。
「基督教輔導和教育中心」（The Christian Counseling and Educational Foundation）創辦人，曾任聖經輔導學院（The Institute for Nouthetic Studies）院長，又多年任教於費城威斯敏斯特神學院（Westminster Theological Seminary）及加州威斯敏斯特神學院（Westminster Seminary in California）。
著有《憂慮時怎麼辦?》（What to Do About Worry?）、《敬虔的操練》（Godliness Through Discipline）、《聖靈的勸誡》（Competent to Counsel）、《信徒之家》（Christian Living in the Home）等書。
前言 對不起，我做不到
第一部分 基本而重要的認識
01 同甘共苦
第二部分 能夠改變生命的實用策略
02 彼此相助
03 你可倚賴祂
04 別說「我不能」
05 我活在一個箱子裏
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