.png)
到底要怎麼做才會有幸福？其實，從「幸福」兩個字就可以知道。現代人常說壓力大，很辛苦，其實，「辛苦」與「幸福」的最大差別就在於你是否有「愛心」？辛苦的「辛」字是以一個像石頭的點開始；幸福的「幸」字則是以一個代表愛心的十字架開始，辛苦是因為你用「心不甘、情不願」的態度做事，幸福是因為你用愛心「心甘情願」的態度做你喜歡做的事。
我們的一生如果想要過得幸福美滿，最重要的就是要效法馬偕「不忘初心，愛您所愛」的與上帝同行。
【第一部】重新出發的勇氣
新年新希望─喜樂永相隨 10
一念之間改變人生 13
人生要學習坦然放下 14
坦然放下的智慧 17
善用年歲所送的紅包 20
敢負責的人就有權力 23
努力才是應有的態度 26
要享受人生的過程 28
把握時間做你想做的事 31
心靜才會有勁（一） 34
心靜才會有勁（靜淨勁） 37
活出自我才是對的人生 40
活出自我才有價值 43
找到自己的路勇敢走下去 46
認輸認錯的自我改善能力 49
把握時間做自己該做的事 52
【第二部】努力不懈的修練
堅持四守，活出美好 56
人生道路上的感悟 59
聽看說寫做的修練 62
敬神愛人得祝福 65
《哈佛教你精修管理力》讀後感 68
保持心情愉快是長壽第一方 71
愛孝是幸福的源頭 74
說話的修練 77
活出自信，堅守自己的價值 80
驕傲的心會害死自己 83
是溝通還是吵架 86
敲蛤蜊哲學 89
順服就必得福？ 92
順服上帝才能得福氣 95
感恩的心是快樂的泉源 98
脆弱的力量 101
養成開心的習慣 104
培養正向思考的習慣 106
守信是做人的基本要求 108
厚道是最高的精明 111
為人處事當記謝三恩 114
分享有感的名人名言 117
人際關係是成敗的關鍵 121
左宗棠的處世名言 124
知福惜福福綿延 127
把握當下才能及時成功 130
賞花賞人享幸福 133
堅持走在對的道路上 136
不正確則一切都白忙了 140
自律是成熟成功的基本要求 143
【第三部】提升自我的美德
行善之前先孝順父母 148
追根究底的求知慾 151
美好人生的必備條件 154
善惡都有報的 157
科技始終來自人性 159
最高薪，讓你挑 161
選擇對的朋友很重要 164
做事要有依據 167
反向思考的另類演講 170
要成功就要先學多少 174
貪小便宜吃大虧 177
有雅量才會有力量 180
愛的行動才能感動人 183
主動就是主管要先動 186
辯論能辯出什麼? 189
有福之人的八種心態 192
培養孩子具備四種能力 195
為人就當互相尊重 198
耶穌的僕人式領導 201
善待他人也不要委屈自己 204
貴人要靠自己培養 207
積極樂觀迎向美好 210
積極面對多變的世事 213
感恩的心是幸福成功的開始 216
晚幾秒關門的尊重 219
【第四部】 樂齡人生的體悟
快樂有用才是人生真諦 224
如何走過人生低潮期 227
要活就要動，年老要自立 230
熟年的才情與生活 233
人生體悟的好文章（一） 236
人生體悟的好文章（二） 239
不要把自己當老人 242
不要單顧自己的事 246
耳順之年要耳背─裝傻 249
保持大腦青春的秘訣 252
感謝有你來相陪伴 255
情緒控制勝於養生 258
做一個不會老的資深年輕人 261
用寬廣心笑看天下事 265
以德傳家富過十代 269
喜樂的愛心是癌症剋星 272
精神愉快勝過奢華享樂 275
壓力下的寂靜之音 278
有平安的永生信仰 281
看著媽媽學習做老人 284
老也要老得漂亮 287
耳順之年的人生感悟 290
愛、信任與尊重 293
序
幸福人人要，但大部份人卻覺得不幸福或不夠幸福，為什麼？因為不知道自己到底要追求什麼，也就是沒有明確的生活目標，以致三分鐘熱度一過，又在茫然中再次尋找另一個新目標，最後的結果就是一事無成的虛度光陰，沒有成就感就沒有幸福。
到底要怎麼做才會有幸福？其實，從「幸福」兩個字就可以知道。現代人常說壓力大，很辛苦，其實，「辛苦」與「幸福」的最大差別就在於你是否有「愛心」？辛苦的「辛」字是以一個像石頭的點開始；幸福的「幸」字則是以一個代表愛心的十字架開始，辛苦是因為你用「心不甘、情不願」的態度做事，幸福是因為你用愛心「心甘情願」的態度做你喜歡做的事。
個人自1982年11月受洗成為基督徒之後，就經常聽到有關「鬍鬚番」馬偕博士的故事，也非常佩服馬偕博士的一生，他堅持「不忘初心，愛您所愛」，不辭辛勞的盡心盡力於愛台灣百姓的宣教使命。
偕叡理（George Leslie Mackay，喬治．萊斯里．馬偕1844年3月21日生於加拿大安大略省，1901年6月2日死於台灣）是加拿大長老會差會的宣教牧師。1872年3月9日在台灣淡水上岸後就決心在台灣北、東部宣揚福音。在台灣，一般人皆稱為「馬偕博士」或「偕牧師」。馬偕博士的一生被以「寧願燒盡，不願朽壞」（Rather burn out, than rust out）讚賞，他的座右銘是「攏是為基督」。
2022年是馬偕博士來台宣教150週年，個人隸屬台灣基督長老教會北部大會新竹中會迦光教會的在籍會員，除了參加慶祝馬偕來台150週年的感恩禮拜之外，也期望能學習馬偕博士的精神，能夠「不忘初心，愛您所愛」的做該做的事。個人曾經以TEAM（團隊）四個字來與同仁分享如何完成任務？
1. Target 設定明確目標：馬偕博士於年輕時就接受呼召，決志成為一位海外宣教士，立志到遙遠的東方傳福音。1871年9月19日，馬偕被封立為牧師，沒多久就前往他的宣教區中國。12月5日抵達香港，風塵僕僕，6日到達廣州，1872年到達屏東跟隨李庥牧師了解台灣文化，1872年3月9日在淡水上岸，並將北台灣設定為自己宣揚福音的禾場。
2. Education 做好教育訓練：決心成為海外宣教士之後，隨即進入加拿大多倫多大學諾克斯神學院就讀，並學習許多宣教所需的知識及技能。
3. Action 積極採取行動：為了學習台語，他跟著牧童學講台語，並與台灣姑娘張聰明結婚，設立淡水牛津學堂（現在的真理大學）及女子學堂，創設偕醫館（馬偕紀念醫院），確立「教育、醫療、宣教」的積極行動，根據他的日誌記載，他為人拔了21000顆牙齒，並走遍北台灣及宜蘭、花蓮，創設60幾間教會。
4. Measurement 定期評估成效：在台灣宣教期間也常返回加拿大述職，檢討所需支援，並獲得加拿大母會的全力協助。
宣教是TEAM WORK團隊運作，馬偕博士很有智慧Wisdom的利用機會Opportunity，與許多人建立良好的人際關係Relationship，藉以將得救的福音知識Knowledgement傳揚給每一個人。
福是什麼？「福」字的右邊是一口田，只要有謀生的能力，有衣有食就當知足。重要的是「福」字的左邊是示，是神祇的意思，也就是要有神同行，因此，聖經彌迦書6章8節說：世人哪，耶和華已指示你何為善。他向你所要的是什麼呢？只要你行公義，好憐憫，存謙卑的心，與你的神同行。
我們的一生如果想要過得幸福美滿，最重要的就是要效法馬偕「不忘初心，愛您所愛」的與上帝同行。