題辭
敬獻
各界讚譽
推薦序/猶達.史密斯
我們終於可以再往前走了!/楊寧亞
人際管理就是人生管理,來跟耶穌學習吧/迺哥
引言
Ⅰ 定義你的人際關係:關係中的四種類別
1 類別一:朋友
能稱為朋友的人其實少之又少,朋友是可以在任何狀況下接住我們的人。
2 類別二:同事
如果你沒有足夠時間、興趣或意願與這人發展朋友所需的連結時,他就該歸類為同事。
3 類別三:任務
任務的出現,是為了讓我們成為他生命中的幫助。
4 類別四:顧問
顧問與任務相反,他是來幫助我們的人。
Ⅱ 分辨你的人際關係:確認關係中的每個人,是否放在正確的類別
5 反思
暫停片刻思考一下,坦誠面對這段關係帶來的感受和想法。
6 評價(檢查成果)
從關係成果辨認那人的最新狀況,以實際行動對生命中的人作出評價吧。
7 釐清
把人放對類別,不只對我們有好處,對他也好。
8 接受
看清並接受關係中的所有真實狀況,真的很難,但我們必須這樣作。
Ⅲ 校準你的人際關係:如果錯置了某些人的類別,就請改正回來吧
9 支持自己
當你經過思考與歸納,確定對一段關係的想法後,請與自己站在同一邊,不要輕易就放棄了。
10 談一談吧
關係中無論何時有了什麼新發現、領受或啟示,下一步通常是去與那人或那些人談一談。
11 立下界線
立界線非關別人能做或不能做什麼;界線是關乎你該做或不該做什麼。
12 從生命裡刪除
當關係無可取之處且太不健康,你要把那人徹底刪除。
Ⅳ 評估你的人際關係:自己表現得如何
13 你是哪種朋友?
如果希望自己的生命對別人而言是份禮物,就必須誠實地自我評估。
14 建立健康關係的模式
成為你心目中想成為的人有多重要,看看路得的故事吧。
15 最近怎麼樣?
查核一下從本書學到的功課應用得如何。
致謝
附註