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當耶穌被問到什麼是最大的誡命，祂回答：「你要盡心、盡性、盡意，愛主你的神。」（太22：37）其中真實的涵意是什麼？我們要如何在忙亂的世界裡，以這樣的方式來愛神呢？
我相信，我們能開始愛神是因為我們願意面對，基督徒生命中的五個大挑戰：
優先次序
時間管理
金錢管家
樂為主用
門徒造就
本書寫了一些非常實用的建議，能使你在生命的重要領域裡得勝。
約翰．米麥瑞博士 Dr. Joseph McRae Mellichamp
米麥瑞博士（Dr. Joseph McRae Mellichamp）是美國阿拉巴馬大學商學研究所―管理科學的榮譽教授，自1969年到1994年任教於該校，他也是國際學園傳道會的教職員事工代表。米麥瑞博士是克萊姆森大學（Clemson University）工程管理學的博士、喬治亞理工學院（Georgia Institute of Technology）的學士，他也是麻省理工學院（Massachusetts Institute of Technology）的訪問學者。
同時，他也在以下期刊發表過論文：《哈佛商業評論》（The Harvard Business Review）、《管理科學》（Management Science）、《決策科學》（Decision Science）、《專家系統》（Expert Systems）、《介面》（Interfaces）、《國際電機電子工程師學會——軟體工程》（IEEE Transactions on Software Engineering）
他曾擔任過研究計劃的主持人，其研究經費總數超過美金125萬元，並且也擔任過美國電話電報公司（AT&T）、通用汽車公司（General Motors）、太空總署（N.A.S.A.）的太空梭計劃（Space Shuttle Program）、美國陸軍的戰略防衛計劃（Strategic Defense Initiative）的顧問。
此外，米博士與他的妻子佩琪，自1972年開始，就是國際學園傳道會的特約同工，他曾協助建立教職員事工。現在教職員事工的成員，已有超過一萬名的基督徒教授，其範圍從數百間的美國大學校園，擴展到海外。自從米博士夫婦於1994年成為教職員事工的全職同工後，他們同時以專業及事工的方向，向在美國近二百所的大學校園的教授、教授夫人及學生團體，以及十多個國家演說。他也是《服事你的學校》（Ministering in the Secular University: A Guide for Christian Professor ＆ Staff）的作者。米博士在阿拉巴馬大學建立了「基督徒教職員團契」（Christian Faculty Forum），並帶領這個團體達二十年之久。
引言
第一章 優先次序
第二章 時間管理
第三章 金錢管家
第四章 樂為主用
第五章 門徒造就
後記
附錄一：靈修生活
附錄二：讀完整本聖經
《油門與方向》。這個書名多奇怪啊！到底是什麼意思？接下來我就會說明。不過，首先我要說說成書的原因和種種。
在我住的亞特蘭大，我帶領一個「弟兄晨禱會」，我們每週五早上六時到八時半聚會，大約有四、五十人，一起喝喝咖啡、聊聊、查經。大約一年前，我們一起用華理克牧師（Rick Warren）的書《標竿人生》（The Purpose Driven Life）來分享，每週一章，先有四十分鐘的解讀，然後分成小組討論，如何實際將書中所說的，應用在為人夫、為人父、工作及跟隨基督的生活上。
幾個月前，我們進行到第卅七章，主題是「分享你的生命信息」。華理克說，我們每個人都有一個生命信息可以分享，它包括四方面：我們的見證、我們的生命課題、我們屬神的熱切和福音。他說生命課題是神教導我們最重要的功課。
因為我要預備教課，我就回想我這一生，並列下了神在我這五十年來，所教導我的五個重要課題。當我和這四十五位大男人分享之後，我想：「我為什麼只將我所學的重要真理和這些人分享，而不和我的家人分享，使他們受益呢？」其中一個人還建議我，把這些課題寫信寄給我的家人。
所以我決定將這些課題寫下來，寄給我兩個已成人的孩子們。那個星期五在課堂上，我只能摘要地提及我的五個課題，如今我寫的更詳細，還加上了一些問題。在我發出去的信上，我都加上了幾句話：「我不知道你們會如何看待這些課題，我希望你們用心閱讀、思考，或許可以存檔。當我不在之後，至少你們可以知道什麼對我是最重要的。隨信附上第一課。你們的老爸 上」
我發信發了一半，我就想也許我應該發給更廣大的群體，因為大部分的人都有這些問題。我相信這些年來與神同行，神所教導我的也能有助於他人，無論他是在跟隨主的哪個階段，所以就寫了這本冊子。請看生命課題第一課。
米麥瑞