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人唯一能帶進天國的是內在品格，青年男女須以《聖經》為最高準則，並與上帝共同合作成為合神心意的人。全書共15篇，每篇以不同主題揭示《聖經》的修養之法，使青年男女透過屬靈的眼光，知道如何選擇朋友與嗜好、培養毅力與耐力，並為自己未來的婚姻與家庭鋪上幸福之路，指導青年達到基督徒完美的品格、成為更好的人。
本書特色
★著名宗教作家懷愛倫撰寫，特為幫助當代青年尋找生命之道！
★全球譯本發行超過百萬冊，閱讀人數破千萬，亞馬遜網路書店評價5顆星！
★精選《聖經》15個人生必學的功課，可作為青年培訓、小組聚會重要教材。
懷愛倫（Ellen White, 1827-1915）
美國宗教作家。其五十五本在上帝聖靈感動下所寫成之著作，譯成百種以上之語文，發行達二千萬冊。她對世事及現代之預言，已戲劇式的應驗，其於醫藥營養方面所發表之先見，亦正逐一為科學之研究與發現所證實。
她生平之五大鉅作：《先祖與先知》、《先知與君王》、《歷代願望》、《使徒行述》、《善惡之爭》，將聖經從創世記至啟示錄，做了詳實且精闢的注解，讓人更容易窺見聖經的奧祕。
第一篇•上帝對青年立下的目標
第二篇•與罪惡鬥爭
第三篇•獲得勝利
第四篇•行在光中
第五篇•為終身服事預備
第六篇•服務
第七篇•健康與效能
第八篇•靈修生活
第九篇•讀書與音樂
第十篇•論管家
第十一篇•家庭生活
第十二篇•服裝與妝飾
第十三篇•康樂活動
第十四篇•社交活動
第十五篇•戀愛與婚姻
導言
我對於青年關懷至深，極願看到他們努力培養完美的基督化品格，並藉著殷勤的學習和懇切的祈禱，盡力取得必要的訓練，使他們為主所做的聖工得到喜悅。我切望看到他們彼此幫助，達到基督徒經驗中崇高的水準。
基督來將救恩之道教導人類，祂已將這道明白地顯示出來，甚至連小孩子也能行在其中。祂囑咐祂的門徒要追求認識耶和華；他們若每天順從祂的引導，就必得知祂的出現猶如晨光。
你曾留意過旭日初升、清晨破曉的光景嗎？看那黎明的曙色漸漸增強，直到紅日顯現，隨著陽光越加普照而更加明亮，直到輝煌的日午。這是個美妙的例證，說明上帝為祂兒女在完成基督徒經驗上所切願成就的。當我們每天行在祂所賜予的光中，樂意順從祂的要求，我們的經驗就必日益增進擴大，直到我們在基督耶穌裡達到長大成人的身量。
青年需要將基督所遵循的途徑時常擺在面前。每走一步都是得勝的道路。基督並沒有以君王的身分到世上來統治列國。祂以一個卑微的人而來，忍受並戰勝了試探；衪也和我們一樣，必須追求認識耶和華。我們研究祂的生平，就可以明白上帝要藉著祂，為自己的兒女完成何等大的事。我們也會發現，不論我們所遭受的試煉有多大，總無法超越基督為使我們認識道路、真理和生命所需忍受的試煉。我們要藉著終生效學祂的榜樣，以表示感激祂為我們所做的犧牲。
青年是用無限的代價，就是上帝兒子的寶血所買來的。應當要思考天父願意讓祂兒子獻為祭物時的犧牲，也要細想基督離開天庭和王座，捨生為人而作常獻的祭物時所放棄的一切。祂遭受責罵和凌辱，忍受惡人加在祂身上的一切嘲弄，並在完成地上的任務時，還須遭受十字架的死。應當思考祂在十字架上的痛苦——那穿透祂手腳的鐵釘，那從祂所要拯救之人而來的譏笑和侮辱，和天父向祂掩面不看的痛苦。可是基督竟藉著這一切，使所有人都能得到堪稱與上帝同等的生命。
耶穌是忠實的良友
當基督升天見父時，祂並沒有撇下祂的門徒孤立無援。有聖靈為祂的代表，並有眾天使作服役的靈，奉差遣援助那些凡處在極為劣勢的情勢下為真道打美好之仗的人們。總要記得耶穌是你的幫助者，無人能像祂一樣瞭解你品格上的特質。祂垂顧你，如果你願意接受祂的領導，祂就必以向善的感化力環繞你，使你得以成全祂為你所定的旨意。
我們在今生乃是為永生作準備。再過不久，將要舉行一次大檢閱，那時每一力圖達成完美基督化品格的人，都必須受到上帝查問的考驗：你是否已立下榜樣，使別人能效法你？你是否時刻保守你的靈魂，好像那將來要交賬的人？天上的全軍都在關注著青年；他們極願你能經得起考驗，以致將來對你說嘉獎的話：「好，你這又良善又忠心的僕人；……可以進來享受你主人的快樂。」
但願青年們都能記住，他們必須要此世為永生建造品格，而且上帝也要他們盡力而為。但願經歷豐厚之人能照顧較為年輕的人；看到他們遭遇試探的時候，就應當讓他們來到你的身邊一同祈禱，並為他們代禱。主要我們對祂所要拯救的人表示關懷，藉以承認基督為我們所做的偉大犧牲。如果青年肯尋找基督，祂就必使他們的努力大有成效。（懷愛倫，見1911年11月21日《青年導報》）
「不可叫人小看你年輕；總要在言語、行為、愛心、信心、清潔上，都作信徒的榜樣。」（提前4：12）