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★ 第一本從天主教觀點探討整理物品與整頓心靈的靈修書。
★ 提供生活反省與練習方法，步驟簡單實用又蘊含深意，亦可作為祈禱材料。
★ 幽默分享親身經歷，容易引起讀者共鳴而躍躍欲試，讓生活煥然一新。
★ 將信仰融入生活，適合讀書會等成長團體共讀討論；為教友非常實用且深具啟發；神父、神師、靈修指導者可作為牧靈上的參考。
擁有的物品越多，卻離理想的生活越遠。
好想掙脫物欲的束縛，踩著輕盈腳步迎向天主。
多餘的雜物不僅製造混亂、浪費金錢，更影響心靈。
清除雜亂不是人人都擅長，有心整理就能改變現狀！
本書提供實用且好上手的方法，帶領你動手收拾雜物、整理心靈，清除讓信仰停滯不前的阻礙。不再用獲取更多來填補心靈，試著為天主騰出空間，留下餘裕迎接生命的美好，找回真正的自由快樂。
雜亂無章的家，是否透露你的內心狀態呢？
如果這些困擾也是你的心聲，別猶豫，趕快打開這本書！
◆ 明知該動手整理家裡，擺脫雜亂，但就是提不起勁。
◆ 常找不到東西，翻箱倒櫃太耗時，乾脆重買比較快。
◆ 就算沒用到，也不能丟掉，說不定哪天派得上用場。
◆ 不敢邀請親朋好友來家裡作客，客人來了要坐哪裡？
◆ 儲藏室堆滿包裝紙箱，家電早就壞了，箱子卻還在。
◆ 買大包裝既經濟又實惠，但不知為何總是放到過期。
◆ 免費贈品非拿不可，克制不了「買一送一」的誘惑。
人生是趟去蕪存菁、化繁為簡的旅程。本書提供實用有趣、讓人躍躍欲試的整理方法，幫助你將整理雜物轉變為充滿平安、開拓心靈的靈修經驗，讓你省錢、省時間，也救自己脫離困境。作者從恩寵、罪、悔改、祈禱、公益等層面，探討基督徒應當如何看待財物；並以信仰的眼光檢視雜亂如何影響日常生活，阻礙自己與他人和天主的關係。透過祈禱、守齋、施捨等靈修操練，有助於擺脫物欲的束縛，拒絕成為物品的奴隸，使家裡不再雜亂無章，與天主的關係更加親密。
施沛黎的文筆風趣幽默、平易近人，娓娓道出整理雜物、整頓心靈的心路歷程，分享從聖經、聖人生活及教會教導中獲得的體悟，帶領你妥善處理多餘無用的雜物，逐步整理居家環境、心境與心靈。來吧！現在就向雜亂告別，展開簡單富足、清爽美好的人生！
瑪莉．施沛黎（Mary Elizabeth Sperry）
基督徒作家，美國天主教大學禮儀學碩士、加州大學洛杉磯分校政治學碩士。時常受邀至各教區講授聖經與靈修生活，文章散見於Give Us This Day、Liguorian、Emmanuel等各大雜誌，本書是她的第五部作品。
瑪莉原本是個念舊惜物、什麼東西都捨不得丟的囤積狂，後來透過信仰反省與靈修實踐，懷著感恩的心迎向清爽簡單的生活；雜物變少了，也一天比一天更親近天主。目前與愛犬賀喜定居在華盛頓特區。歡迎造訪她的個人網站：authormaryelizabethsperry.com
好評推薦
前言
第一章 何必整理？
第二章 回憶與物質
第三章 雜物與罪
第四章 雜物與悔改
第五章 雜物與祈禱
第六章 雜物與公益
第七章 雜物與靈修操練
結語
致謝