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這是一本個人真實的見證著作。作者藉著自己過去受傷、失敗和痛苦的經歷，鼓勵和安慰有同樣經歷的人。
作者把這本書分成三個部分：
前菜——
童年的陰影及怎樣靠著上帝的恩典走出來；
主餐——
女兒的學習障礙和作者患情緒病的經歷及怎樣經歷上帝的醫治；
甜品——
為所經歷的感恩和更貼近天父的心，享受與主耶穌同行的甜蜜；
最後以一杯苦盡甘來的靈芝茶作結，道出生命中的各種味道。
全書寫滿了對上帝的知識和對主耶穌的信心，特別是被「憂鬱症」和「狂躁症」纏擾的日子，引用的聖經一句接一句。奇妙的時刻出現了，聖經的話語幫助她打開心扉，傾吐鬱結，領她走出了情緒的幽谷；自腦海裡浮現的聖經金句，成為她生命得以堅強的信念，能與情緒疾病共舞的韌勁。
——李秉源
澳洲南澳省阿德萊德（Adelade）
澳亞基督教會（Austral-Asian Christian Church）主任牧師
很欣賞穎思在書中所言：「問題仍在，但恩典夠用」。這豈不就是保羅在《哥林多後書》十二章裡我們分享的見證嗎？穎思的家庭一起體會了這段聖經的真實性。只要願意，上帝還會繼續讓這個家庭經歷祂。用甚麼途徑、以甚麼方式、置甚麼處境、按甚麼時間，憑主意行。
——梁廷益
美國匯點教會（Crosspoint Church）副主任牧師、
沙田浸信會顧問牧師
讀Maria（穎思）的《生命中的靈芝茶》，心中湧起三個「真」字——「真摯」、「真實」和「真理」。……「真摯」——因為「有心」；「真實」——因為「有血有肉」；「真理」——「因為有神」。
——溫偉耀
香港中文大學榮休教授
譚穎思
西澳大學教學教育碩士
澳洲阿德萊德教育文憑
澳洲阿德萊德大學文學學士
一般人說我是「家庭主婦」，我說我是「家庭CEO」（Chief Entertainment Officer）
兩個孩子的母親、基督徒
法語、日語和西班牙語的學生
喜歡音樂、閱讀、學習外語和旅行
希望透過分享以鼓勵有特殊學習需要（SEN）孩子的家長和患有情緒病的人
李序
梁序
溫序
自序
簡介
前菜 Appetizer
A1 我的出生是個神蹟
A2 童年的陰影
A3 新生命的開始
主菜 Main Course
M1 情緒病
M2 二人成為一體
M3 歡喜快樂地迎接新生命
M4 父母的期望和女兒的成長
M5 女兒真的有問題嗎？
M6 沙士期間在家訓練
M7 我的兒子
M8 一句話
M9 沙士後轉校的經歷
M10 治療
M11 持續的治療與評估的結果
M12 在幽谷中
M13 許多的話
M14 天使
M15 遇上同路人
M16 走出幽谷
M17 幽谷後的高山
M18 家人的愛與支持
M19 康復後的反思——屬靈的發展障礙
M20 康復後的反思——屬靈生命的健康
甜品 Dessert
D1 化苦難為祝福
D2 學習從上帝的眼光看人和事
D3 上帝的帶領與預備
D4 不與他人比較
D5 輸在起跑線，那又怎樣？
D6 女兒受浸了
D7 問題仍在，但恩典夠用
餐後茶 After Meal Tea
結語——生命中的靈芝茶