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美國暢銷破七十萬冊，兩度改版
本書特色
歐普拉製作特別專題探討
《新聞周刊》讚譽為「開創性的著作」
有一種暴力，不需要動手動腳，不會留下肉眼可見的傷痕，卻能在我們心中留下難以平復的陰影。
有一種暴力，用不著發飆辱罵，不必叫囂，卻足以用傷人的言詞與敵視的態度，逼得我們瀕臨崩潰，關係緊繃到了極點。
言語暴力不一定具有明顯的攻擊性，甚至往往是以愛或理性來包裝。對方很可能會說：「我是在乎你的！」「我這樣說還不是為你好！」實際上，卻想方設法地用言語操控我們、凌駕於我們之上。
假如另一方經常：
●喜歡譏諷你、酸你，事後又說只是開玩笑
●為反對而反對，不管你說什麼都要駁倒你
●有意無意地貶低你
●故意曲解你的話來指控你
●就算你無意爭執，也會突然對你發火
──那麼，你很可能就是言語暴力的受害者。
很多時候，努力尋求雙方相互理解並沒有用，這是因為會施加言語暴力的人活在不同的現實之中。我們唯有堅定設立界線，相信自己的感受與認知，才有機會破解對方的防禦機制與話術，走出困局。
【面對言語暴力，我們需要事先做好心理建設】
1. 若依循舊有的行為模式，對方很可能不會停止傷人的行為。
2. 唯有勇於要求改變，對方才可能學習改變。
3. 即使懷著相當大的決心採取行動，對方也可能持續否認。
4. 對方很可能不斷誤導你，讓你覺得問題都在自己身上。
【如何回應駁斥型的言語暴力】
●不要多做澄清，以免反而被對方牽著鼻子走。
●可以簡單地告訴他：「原來你是這樣想的。」
●及早結束談話，離開現場。
【如何回應指控或怪罪】
●越是解釋，對方越有可能持續言語暴力。
●有效回應：「停止！不要把責任推到我身上。」或「你知道這樣說對我不公平。」
【如何回應以玩笑偽裝的傷害】
●假如對方說「你真沒幽默感」，不必因此懷疑自己為何笑不出來。
●冷靜地告訴他：「你說這些話來嘲笑我，有讓你覺得自己更厲害嗎？」
●如果對方繼續挑釁，可以回覆：「我不想談這件事。」
本書特色
●假如你經常害怕說錯話，覺得自己動輒得咎，很可能就是遭遇到言語暴力。
●本書告訴你傷人者的19個常見特點、15種不同形式的言語傷害，
●讓你透過安全、有效的方式，逐步重拾對生活的自主權。
派翠西亞‧ 伊凡斯 Patricia Evans
國際知名的人際溝通專家，不遺餘力宣導言語暴力的觀念及應對方式，曾受邀前往加拿大、澳洲、西班牙等國演講，並曾登上許多電視節目受訪，包括歐普拉‧溫芙蕾秀（The Oprah Winfrey Show）、CNN等。一手創立「伊凡斯人際溝通機構」（the Evans Interpersonal Communications Institute），舉辦工作坊及訓練課程。
著述頗豐，除本書The Verbally Abusive Relationship外，另著有Verbal Abuse Survivors Speak Out、The Verbally Abusive Man等多本自助類好書。
前言
序言
第一部
第一章 檢視自己的經歷
第二章 言語暴力的影響
第三章 為什麼難以辨識言語暴力
第四章 言語暴力的兩種現實：支配權力與個人權力
第五章 個人權力：相互理解與支持
第六章 支配權力：傷人者與虐待關係
第七章 受害者的內心感受
第二部
第八章 言語暴力的特徵與類型
第九章 虐待性的憤怒
第十章 溫水煮青蛙
第十一章 認識言語暴力，尋求改變
第十二章 利用回應影響傷人者
第十三章 從傷害中復原
第十四章 回首過去
第十五章 潛在的原因
第十六章 壓力與言語暴力
第十七章 當非理性行為走向極端
第十八章 關於治療，以及給治療師的建議
第十九章 兒童與言語暴力
結論 展望未來
附錄 常見問題