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突破生活困境與祈禱的阻礙！
許多人覺得祈禱很難。
依納爵式15分鐘省察祈禱，
是一種簡單踏實的祈禱方式，
幫助你脫胎換骨，時時與主同行，
改變單調乏味、一成不變的祈禱經驗，
讓生活更精采豐富，愈顯主榮！
你是否願意嘗試呢？
依納爵式省察是每個人都適用的祈禱方法，每天中午和睡前撥出15分鐘，透過5個簡單的步驟：「祈求光照」、「表達感謝」、「回顧當日」、「面對問題」、「展望明日」，與天主建立真實而親密的關係，在一切事上找到天主，與耶穌基督同行。
省察祈禱幫助我們在今天發生的每件事中與主相遇，將每個時刻視為天主臨在的美妙時刻，讓日常生活經驗成為增長信德、改變生活的動力，更慷慨地回應天主的恩寵與祝福。
ISSUU試閱連結：issuu.com/wisdompress/docs/9789866036491
本書特色
★ 祈禱一點都不難！依納爵式省察祈禱簡單易學，每天操練15分鐘，讓生活變得更美好。
★ 透過5個簡單的步驟，脫去驕傲與偽裝，在主愛的光照下認識真實的自己。
★ 列舉生活實例，幫助基督徒整合日常生活與靈修，增進信仰成長，適合讀書會等成長團體共讀討論。
作者簡介
吉姆．曼尼 (Jim Manney)
美國暢銷靈修作家，現為羅耀拉出版社（Loyola Press）的資深編輯，曾撰寫和編輯許多關於依納爵靈修的書籍，包括Ignatian Spirituality A to Z、What Do You Really Want?、God Finds Us、Charged with Grandeur。目前與妻子蘇珊定居於密西根州安娜堡。
歡迎造訪他的部落格：www.ignatianspirituality.com/author/jim-manney
譯者簡介
陳思宏
美國紐約市立大學Baruch College人力資源碩士、美國九型人格學院The Enneagram Institute認證專業培訓師、The Colorado School For Family Therapy認證遊戲治療師。
現為專業講師，致力將九型人格結合各種實用工具，如NLP、教練技巧、遊戲治療等，廣泛應用於企業培訓及個人成長課程。著有《我的第一本圖解九型人格》、《圖解九型人格人生整理術》（我識出版社）。譯有《天主的盟約》（光啟文化）、《日日更新承諾》、《幸福也需要練習》、《耶穌的比喻》（上智文化事業）、《教宗愛上推特說》（星火文化）。
常祈天
輔仁大學宗教學系碩士，曾任輔仁大學進修部宗輔老師。資深圖書編輯，編譯經驗近十年，曾任童書編輯、我識出版集團語文書系總編輯、語樂多文化總編輯。
現為專業編輯人、文字工作者，期許透過各類好書來傳遞福音價值。譯有《耶穌的好消息》、《天主的盟約》（光啟文化）、《日日更新承諾》、《幸福也需要練習》、《耶穌的比喻》（上智文化事業）、《教宗愛上推特說》（星火文化）。
吳伯仁 (校訂)
吳伯仁神父，台灣嘉義人，耶穌會士，1963年生。1998年領受司鐸聖秩。台灣大學數學碩士、美國麻州威斯頓耶穌會神學院神學碩士。現任教於輔仁聖博敏神學院，亦是彰化靜山靈修中心主任。教授靈修學程，同時帶領避靜與靈修輔導工作。
代表著作《拉內神學的靈修觀》，合譯《鬧市中的黑暗》，亦是《和耶穌一起去度假》、《祈禱入門》、《靈修輔導實務》的校訂者，《七重山》《治癒生命的創傷》的審訂者，其他文章散見《神學論集》等。
前言
Chapter 1 省察是什麼？
Chapter 2 省察為什麼是祈禱良方？
高深的神學答案
務實的實際答案
一名士兵的白日夢
天主在我們的經驗裡
Chapter 3 省察能解決一些問題
天主在哪裡？
我要祈禱什麼？
富蘭克林式誘惑
我有禍了！
假裝
了解自己的感受
解決「基督徒的困境」
Chapter 4 第一步：祈求光照
我們要祈求何種光照？
為什麼我們渴望光照？
我真正想要的是什麼？
Chapter 5 第二步：表達感謝
樂意賞賜的天主
世上最糟糕的事
練習感恩
Chapter 6 第三步：回顧當日
保持真實
感受的語言
回顧當日的方法
用心體會
Chapter 7 第四步：面對問題
到底哪裡有問題？
犯罪就如同失敗
省察的助益
愛與多疑
Chapter 8 第五步：開始行動
我今天要做什麼？
一次處理一件事
行動的奧義
結果交給天主
Chapter 9 即時省察
行動中的默觀者
省察的最終目的
充滿驚奇
屬於你的時刻
參考資料
註釋