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本書為我們的生活理出九道的日常練習，包括對財務、家庭、關係、時間、身體、言語、心思與傳承等生活各層面的管理。
從外而內，由近至遠，透過每日紀律的操練，雖然不容易，但若持之以恆，您會發現：生活開始變得井井有條，心靈的自由喜樂大過周遭的匆忙紊亂。您也將真實經歷，管理所帶來的美好人生。
全書以「理財、理家、理關係、理情緒、理時間、理身體、理言語、理心思、理傳承」等九個項目，作為個人生活治理的杼軸，幫助我們依循聖經教導，梳理收攏複雜紊亂、散漫無緒、不長不短的人生；而透過紀律的日常練習，我們能為人生理出方向，清楚定位，並以成熟的價值觀與態度，面對變動，智慧抉擇。
作者鉤玄提要，且涉筆成趣，提供四、五年級生的生活經驗、智慧與價值觀，給年輕讀者一個極具養分的生活範例。同時，與年輕世代不同的「世代差異」，讓讀者可從這些差異間，理出適合現在最美好的生活態度和文化習慣。
本書涵蓋身心靈等各層面的經驗分享，這些信息非常寶貴，不僅提供讀者生活管理的參考，亦引導讀者親身實踐練習，同享美好人生的佳果美實。
顧美芬
現任中華信義神學院兼任老師。
台大商學系畢業，美國南加州大學企業管理碩士，獲美國會計師執照，在嬌生公司任資深會計。育有二子一女。
回台後，就讀中華信義神學院，獲道學碩士，曾擔任學院口譯多年，並在路德神學研究所進修。
創作有《人妻7件事》、《六種喜樂一種苦》、《照顧父母：59分》、《女人的四季》、《三餐與牛排》、《滑入第二個童年》，以及《我成了翻譯》。
譯作包括《選擇在家》、《永續親密》、《改變帶來醫治》、《馬丁路德的倫理觀》、《馬丁路德－上帝子民的牧者》、《擁抱每一天》、《軟弱中的力量》、《金錢與婚姻蒙福之道》、《心靈解毒》、《誰說談錢傷感情》、《為何受苦》、《馬丁路德加拉太書講義》等。
推薦序／我們成了一台戲 陳敬智
自序／練習管理，享受美好
練習1理財 〉〉〉享受信靠蒙福的美好生活
開始記帳不嫌晚
奉獻的掙扎
連搖帶按的賜福
傳家寶等級的記帳功夫
練習2理家 〉〉〉享受井然有序的美好生活
井井有條，賞心悅目
清潔達人
多說Yes 少說No
理家理出令人刮目相看的小樹
家庭檔案櫃
練習3理關係 〉〉〉享受溫柔和睦的美好生活
讓長輩笑呵呵的新年
送禮送到心坎裡
敏感
要過多久才道歉？
不磨腳的鞋
賓主盡歡
練習4理情緒 〉〉〉享受安穩喜樂的美好生活
瞬間加熱or 慢火升溫？
眉毛滴下汗水
親手做禮物，親自接待人
歌的滋味
工作履歷與愛情履歷
練習5理時間 〉〉〉享受長期深耕的美好生活
凡事做記錄
悠閒從容or 遲到壞事？
聖經教師無法速成
聆聽大師講課的那些年
用愛妝扮，錦上添花
練習6理身體 〉〉〉享受日常節制的美好生活
可以忍多久？
在乎，就會行動
可以不過聖誕節嗎？
夫妻共同面對意外
原來神這麼喜歡我
練習7理言語 〉〉〉享受平安忍耐的美好生活
溝通管理
倒垃圾
上帝是否也有愛之語？
當面談論勝紙墨
練習8理心思 〉〉〉享受恩慈良善的美好生活
從咖啡杯說起
傾聽主的意念，體會主的知覺
每天簽心中的聯絡簿