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只要你願意改變，人生就不再一成不變！
上帝能為你創造不可能的奇蹟，
以正能量思考，為自己改寫命運，
轉個彎，人生總有路走！
上帝能為你創造不可能的奇蹟，
以正能量思考，為自己改寫命運，
轉個彎，人生總有路走！
劉群茂
美國富勒神學院宣教學碩士、士林靈糧堂主任牧師
在教會牧會20餘年，主日講道的場次累積已超過3,000場，每週除了有4、5千人聆聽其現場分享外，亦有海內外福音中心的視訊連線。近年更製播了〈心靈蜜豆奶〉影音單元，透過廣播節目及社群平台的傳播，觸及到世界各地、超過百萬的華人，分享的信息涵蓋心靈勵志、財務蒙福、卓越職場、幸福家庭、信心夢想、得勝思想等領域，激勵、翻轉許多人的生命，活出超乎期待的人生！
其相關著作廣受好評，已出版的書籍有《使命人生─使徒行傳靈修信息》、《我們起來建造吧─尼希米記靈修信息》、《成為大國─創世記靈修信息》、《蒙福的抉擇—申命記靈修信息》、《一生受用的智慧—箴言靈修信息》、《揮別這樣就好的人生─路加福音靈修信息》等書。
決定你人生的不是命運，而是你的信念！
書中涵蓋七大領域，提供49則故事＋49個正能量思考，
為你的心充電，在人生的轉彎處，走出一條全新的路，
以勇往直前的姿態，向生命的酸甜苦辣，乾杯！
心不累，就能勇敢飛！
Part1 人際關係
01 做人的基本功
02 改變你的眼光
03 投資在人身上
04 輕鬆看待失誤
05 學習欣賞別人
06 寬恕更有力量
07 放下才能自由
Part2 情緒管理
01 不被情緒左右
02 選擇正面思考
03 別為小事抓狂
04 讚美代替抱怨
05 眼光決定心境
06 不生氣的理由
07 心靈自由之路
Part3 幸福家庭
01 幸福非關命運
02 儲蓄情感帳戶
03 一輩子的戀愛
04 生命的共同體
05 看見人的優點
06 愛能包容一切
07 最寶貴的禮物
Part4 信心夢想
01 描繪夢想圖畫
02 信心中的看見
03 話語開創未來
04 選擇正確態度
05 懷抱單純信心
06 不設限的人生
07 信念扭轉情勢
Part 5富足人生
01 因慷慨而富有
02 感恩所擁有的
03 帶給世界溫暖
04 開機會之門
05 人生幸運餐桌
06 你必不致缺乏
07 幸福人生指標
Part 6得勝思維
01 你可以不平凡
02 勝過環境限制
03 別讓恐懼主導
04 成功在於轉機
05 突破人生逆境
06 命運的轉捩點
07 未來無限可能
Part 7卓越職場
01 發掘工作熱情
02 不一樣的眼光
03 培養敬業精神
04 職場脫穎而出
05 卓越創造機會
06 團隊缺一不可
07 成功的里程碑
Part2情緒管理 03 別為小事抓狂
別再為生活中的小事抓狂，讓我們操練自己，成為情緒的主人
19世紀中期，美國有個知名的職業撞球運動員，名叫路易斯，曾經是美國冠軍的他，有一個流傳已久的傳奇故事。故事提到，有一年他在紐約參加一場比賽，在比賽過程中，他一路領先，只要再多得幾分，他就能蟬連美國冠軍的頭銜。可是就在比賽最緊張、最重要的關頭，他正要開球時，突然有一隻蒼蠅停在他的白球上面，路易斯就揮手要把這隻蒼蠅趕走，可是當他第二次準備要打球的時候，那隻討厭的蒼蠅又飛回到他的白球上面，他只好再一次趕這隻蒼蠅。好不容易蒼蠅離開，路易斯再一次俯身準備擊球的時候，蒼蠅又第三次飛去停在他的白球上。這樣連續三次趕蒼蠅的動作，引起現場觀眾大笑，頓時間大家把焦點都放在蒼蠅上，路易斯的情緒也跟著壞了起來。
更糟糕的是，那一隻蒼蠅好像是故意跟他過不去，只要他一靠近球桌，蒼蠅就飛回到他的白球上面，加上全場笑聲不斷，讓路易斯的情緒壞到了極處、頓時失去了理智，他就憤怒地用手中的球竿去打那隻蒼蠅，然而打蒼蠅的時候，他的球竿也同時打到那一顆白球，裁判就判定他開球了，他因此失去了一輪擊球的機會，這使得路易斯自亂陣腳、節節敗退。而此時，他的對手約翰則越戰越勇，最後打敗了路易斯贏得了冠軍。
親愛的朋友，路易斯的情緒，叫他失去了再次奪冠的機會，最終打敗路易斯的不是約翰，而是路易斯自己的情緒。所以，我們看見一個人的心境、情緒會影響自己的未來。一個動不動就發怒的人，很容易傷害自己、也傷害別人；有些人在遇到困難、挫折或挑戰的時候，經常習慣性的憂傷、沮喪、退縮；有的人則是一不高興，就破口大罵、恣意批評，最後讓自己陷在沮喪裡面；有的人早上起來感覺心情不好，就任憑這個情緒影響了一整天的心情；也有人當朋友或同事說了一句惹毛他們的話，就撕破臉、口無遮攔，一心只想還以顏色等，這樣的人都只是讓情緒盡情發洩，而不是管理自己的情緒。沒有經過管理的情緒，好像是潰堤的洪水一樣，會把你原有的機會都給沖走了，也會讓你的能力、才幹大打折扣。
親愛的朋友，想想自己的生活處事和情緒管理，你是情緒的主人呢？還是情緒的奴僕、總是被情緒牽著走呢？會不會是你的情緒叫你失去了你的婚姻、失去了朋友，甚至失去了你的工作和事業，正像路易斯一樣，打敗你的不是別人，就是你的情緒。不要讓情緒使得你的生命出現破口，很多人上帝為他預備極大的豐盛和機會，但是因為自己的情緒，而讓這些豐盛和機會不斷的流失。
《聖經》上有一段話說：「心中安靜是肉體的生命，嫉妒是骨中的朽爛。」唯有平穩安靜才會帶給你生命剛強、有力。一個經常發脾氣，容易有負面情緒的人，他們的能力、精力都會很快地消耗掉，而事實上醫學上也證明，一個情緒不穩定的人，他腎上線素的耗損會比一般人多，以致於當他真的面對生活壓力的時候，而要有足夠的力量、智慧來應付生活中困難、挫折的時候，他反而沒有力量了，所以管理情緒太重要了。
有一句至理格言說到：「不輕易發怒的大有聰明，性情暴躁的大顯愚妄。」聰明人有一件事就是不輕易發怒，而暴怒的人是一個愚妄的人。為了讓自己有更好的明天，我們要學習管理自己的心、管理自己的情緒，別再為生活中的小事抓狂，讓我們操練自己，成為情緒的主人，活在上帝的豐盛裡。