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做人，有時要回頭看看，這樣才能看清楚自己走過的路，跌落過的陷阱，迷失過的十字路口……
讓歲月鍛煉我們的勇氣，回去接納和擁抱今天那個負傷安好的自己。更恍然大悟：回頭看，原來是一個數算恩典的指定動作，這是歲月教曉我們的功課！
「這是一本我想寫又不敢隨便寫的書。
這是一本埋在我心底某個角落很久的書。
這是一本首次集合了從沒出版過的文章的書。
這是一本早有腹稿大綱要寫出來的書。
這是一本我邊寫邊流著感恩的淚寫的書。
這是一本幾乎難產卻又被催生出來的書……」
——本書作者
小學三年級的羅乃萱，已立志當一個作家。
唸了數學，讀了神學，最終如願得償，加入了筆耕的行列。至今，也出版了超過五十本書。
在旁人眼中，她是何志滌牧師身邊備受敬重的何師母，也是文字界資深編輯人口中的「乃萱姐」。大家都以為，她的人生路就是這樣ㄧ帆風順，扶搖直上，實情卻是跌宕起伏，甜酸苦辣紛陳。
聽過她演講的人，都被她口述滄桑的人生故事所觸動，但聽罷卻又感覺找到一種深深的共鳴，與繼續向前的盼望。
年過半百有多，仍相信純真待人，努力不懈，上主會各按其時，成為美好。
近期著作有三本童書《第一的第一》、《外婆，您幾時幾時回來？》、《我到媽媽心裏旅行去．我到爸爸心裏旅行去》，以及《一字．心澄》、《捨不得……》、《有教無淚》、《真朋十句》（香港教育城「十本好讀」〔小學組「教師推薦好讀」〕）、《愛是一種勇氣》、《一日一點光》（香港出版雙年獎出版獎〔心理勵志類〕）、《自在，而不自欺》、《旋轉木馬上的婚姻滋味》（合著）等。
序一：師母的三「心」二「意」／何志滌牧師
序二：不一樣的乃萱姐／吳國雄
Prelude
我心。飄泊
／走出那個被看扁的我……
01 被人瞧不起，有時是福氣
／看扁與蒙寵
02 跟著別人走，只會將自己扭曲
／音樂，不是我那杯茶……
03 愛的表達方式，跟你期望的未必一樣
／龍蝦與栗子
04 至親的關係，有親密也有疏離
／親人，最親的人？
05 嫉妒是心靈的腫瘤，一定要除之而後快
／可怕的妒火
06 伯樂不常有，但總要等待遇上的一天
／0.5分的激勵
07 除去「不甘」，一天一小步走下去
／亟亟爭取與「自然行」
Interlude
我心。愴痛
／習慣與分離交手的我……
08 看著別人振翅高飛，也是一種滿足
／追夢、師傅、進退
09 學習放手，才曉得何謂永不止息的愛
／師徒間的恩怨情仇
10 保持交往的距離，讓彼此都有進退的空間
／生熟／親疏朋友之道
11 凡事凡話留餘地，對大家都好
／人情世故就是識做
12 苦難，催逼我們長大，放下掌控的雙手
／苦難教曉了我……
13 惟有緊握祢手，直到天涯海角
／苦杯還是福杯？
14 好好接納這個脆弱有情的自己
／生離死別是不會習慣的……
Adventure
我心。甦醒
／尋回安然無憾的我……
15 若是祂的心意，就踏上去吧
／夢想，有時是要逼出來的
16 沒有甚麼比「用心」更重要
／我仍相信學無止境
17 聚焦、等待、看見祂的作為
／神的旨意，我的心意
18 回歸初心，學習單純地信靠仰望
／讀經禱告不老土
19 眼淚，恩典，成就了今天這個無憾的我
／手術前後 恩典依舊
20 沒有攔阻看扁，何來今天的堅毅
／平反、勳章、祝福