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畢業，搵工，返工，這是大部分人的共同經歷。
初踏職場，有很多擔心，有很多疑問──
「有人說，20幾歲就要定位，難道我之後再沒有選擇？」
「個個都說，職場沒有深交，我是不是不應期望跟同事成為朋友？」
「放工、放假，上司總是就工作的問題聯絡我。返工後，我是不是沒有私人時間？」
這些疑問，這些時期，他們曾經問過，曾經經歷。 他們把經歷記下，寫下一些指引，拆解一道又一道職場新丁的難題── 破除迷思，剔走盲點，在日復日大喊「Monday Blue」、「唔想返工」、「又OT」的無限loop中，創到另一條出路。
伍詠光
突破輔導中心助理總監。唸書時是經濟人，初入職場是廣告人，現在是輔導員兼作者，相信工唔係咁打，理想可以當飯食。著作包括《勇敢做自己》、《工，唔係咁打！》、《戀愛出事的理由》等。
萬樂人，突破機構總幹事，從事人力資源管理，參與青年工作逾20年，熱愛於書海、文化、啡香中遨遊，相信人比事重要，工作就是要祝福別人，Work and blessings, why not both?
廖燕萍，突破創路坊經理，師徒創路學堂總導師。相信工作就是從心的一種選擇，接待自己，善待別人。
馮文傑，突破創路坊高級程序主任，師徒創路學堂導師。相信工作就是一趟發現自己的旅程。
林峰，突破創路坊程序主任，師徒創路學堂導師。相信工作就是work hard, pray hard。
序一／郭基輝
序二／陳筱芬
一、邊個想返工！
初入職場迷失方向／萬樂人
新身份，新角色／廖燕萍
找到自己的定位／馮文傑
20歲就會決定一切？／萬樂人
理想與生活，應該如何取捨？／萬樂人
什麼工作都試先夠闊？／萬樂人
去working holiday是常識！／廖燕萍
日復日做著同樣的工作，好悶／廖燕萍
工作一定難頂？／萬樂人
增值究竟增什麼？／廖燕萍
小結：下流社會上流人／伍詠光
二、搵工難過搵……
最重要的第一步／萬樂人
履歷有段空白期……／萬樂人
面試最重要是包裝？／馮文傑
踏上面試這個舞台／馮文傑
面試之前，請扣好安全帶／伍詠光
如何與家人談論前途？／林峰
聆聽內心的聲音／馮文傑
成長就是要冒險／馮文傑
小結：編寫你的職涯故事／伍詠光
三、累積金錢不如累積軟實力
職場最需要的還是實力／萬樂人
你有慎思明辨的能力嗎？／伍詠光
客人真的永遠是對的？／／伍詠光
五分鐘有幾重要？／廖燕萍
工作前行的動力／廖燕萍
你夠獨立嗎？／馮文傑
工作動力不一定來自錢／廖燕萍
先學做人，後學做工／馮文傑
如何爭取加人工？／萬樂人
小結：賺幾多先夠？／伍詠光
四、職場最難搞的是人
我不能被你記住？／萬樂人
商場無父子，職場無深交？／萬樂人
從杯子檢視你的人際關係／廖燕萍
罵人的都是上司？／馮文傑
男女大不同／萬樂人
為同事留面子／萬樂人
我應該加入同事間聊八卦嗎？／伍詠光
資深同事好像經常針對我？／馮文傑
同事是大叔、大媽該如何溝通？／林峰
不想變成公司老油條／萬樂人
小結：最難搞的是自己／伍詠光
五、休息工作工作休息
返工後，沒有私人時間／萬樂人
無法維持朋友關係？／廖燕萍
只有旅行才可以休息？／林峰
你還能維持自己的興趣嗎？／馮文傑
追不完的證書人生／林峰
畫下工作的界線／廖燕萍
小結：以休息為本的工作／伍詠光
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