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本書以第二個童年喻意老年，在身體漸漸不再能自主、彷如孩童愈來愈需要倚靠他人生活之時，作者以新鮮、貼近與支持的角度，引領讀者回轉成孩子心境，在這段歲月：重新發現自我，做好身心調適，將責任放下，腳步放緩；不論環境如何，常存盼望；同時，交託憂慮，將自己安頓在永恆不變的平安裡。本書適讀對象不限銀髮族群，需照顧長輩者，或中壯預備轉老之人，都能在其中找到安心的力量。
顧美芬
現任中華信義神學院兼任老師。台大商學系畢業，美國南加州大學企業管理碩士，獲美國會計師執照，在嬌生公司任資深會計。 育有二子一女。回台後，就讀中華信義神學院，獲道學碩士，曾擔任學院口譯多年，並在路德神學研究所進修。
創作有《人妻7件事》、《六種喜樂一種苦》、《照顧父母：59分》、《女人的四季》、《三餐與牛排》，《我成了翻譯》。
譯作包括《選擇在家》、《永續親密》、《改變帶來醫治》、《馬丁路德的倫理觀》、《馬丁路德－上帝子民的牧者》、《擁抱每一天》、《軟弱中的力量》、《金錢與婚姻蒙福之道》、《心靈解毒》、《誰說談錢傷感情》、《為何受苦》、《馬丁路德加拉太書講義》等。
第一篇：身心，新發現
1 老機器
2 滑入第二個童年
3 六十一歲或十六歲的滋味
4 七老八十之前
5 新發現
6 學習不斷認識自己
7 要聽老人言
第二篇：責任，漸放下
8 輕鬆
9 包裹寄愛
10 結交新朋友，注入新活力
11 老人遊樂場
12 拔掉插頭
13 初春的個人專屬退修會
14 幫媽媽擦指甲油
15 託婆婆的福
第三篇：盼望，不停歇
16 安養院裡的下午茶
17 廚師？牧師？
18 把我移到陽光下
19 我只是改了地址
20 再照一張~神給人二次機會
21 僵硬
22 死亡如母親生出嬰兒的通道
第四篇：等候，不憂慮
23 我能為你做什麼
24 誰來接機
25 喜樂筆記簿
26 晚年如夕陽之美
27 變老變好變壞
28 留下什麼品牌的核心價值