.png)
尹建莉回答22萬封焦慮爸媽的來信，
提供可以立即「拿來就用」的解決方案。
洪蘭教授：「(尹建莉)這種借力使力是最聰明的教養方法，是我大力推薦這本書的原因。」
Q：一說到育兒法則，打家都會很開明地說「愛和自由」、「讓孩子做主」。可「自由」的分寸如何拿捏？
A：「放手」的原則就是，在每一件具體事務面前，不要控制，要引導；不要太有痕跡，儘量無痕；不要懷疑，要相信；不要插手，要接納。
Q：「愛」與「溺愛」如何區分？
A：愛的本質是要給孩子自由、寬容、欣賞，而溺愛的本質則是管制、包辦、批評。溺愛不是愛，是披著愛的外衣的佔有和控制，其背後的心理基礎是恐懼和不信任。愛則是給孩子自由，培養其獨立性，基礎和前提是信任孩子。自由的人才能擁有獨立的思想和品格，才能在生活中擁有安身立命的資本，所以父母要想培養獨立自主的孩子，培養快樂幸福的孩子，就要懂得把自由和寬容還給孩子。
Q：孩子總是不好好吃飯，怎麼辦？
A：在吃喝拉撒睡等問題上，不要「精細管理」，不需要「標準化操作」。人體有強大的自我調控機制，好情緒是最優質的潤滑劑，會自動保護孩子的健康。
尹建莉
◎作者 尹建莉是大陸著名教育學者，教育碩士，曾任基層教師，現專注於家庭教育研究和寫作。
◎代表作《好媽媽勝過好老師》第一冊 自出版以來一直在中國家庭教育類圖書暢銷排行榜獨占鰲頭，並授權台灣、韓國、越南、泰國等多種語文版本，至今已發行600萬冊，在歐美華人中亦有廣泛影響。
◎遠流2015年8月所出版的《最美的教育最簡單》是她的第二本著作，榮獲2014中國好書獎（科普生活類），並獲頒2015父母必讀養育科學研究院年度自然養育人物獎。
推薦序 : 洪蘭教授 / 陳美儒老師 / 陳清圳校長/ 邢小萍校長/ 袁巧玲博士
前言
第 1 篇給孩子最堅定的支持
1-1 劃清你和孩子的界線
1-2 「慢點」、「小心點」是糟糕的口頭禪
1-3 家長故意挖坑 讓孩子說話不算數
1-4 不要逼迫孩子許諾
1-5 放手的分寸怎麼拿捏？
***小問題大學問
第 2 篇愛和溺愛是兩件相反的事
2-1 愛和溺愛是兩件相反的事
2-2 一位爺爺的求助信：孩子會不會被「慣壞」？
2-3 孩子一定要有個怕的人嗎？
2-4 把馬桶洗乾淨，讓孩子玩去吧
*** 小問題大學
第 3 篇從孩子的視角來看問題
3-1 如何拒絕別人打聽孩子考試成績
3-2 不要去試探孩子對父母的愛
3-3 「逗」孩子是一種惡習
3-4 孩子怕媽媽老了
3-5 不要用說謊的方式教育孩子不說謊
3-6 孩子為什麼不想長大？
3-7寶貝，放心說出你的願望
3-8 孩子發脾氣時怎麼辦？
*** 小問題大學問
第 4 篇 吃喝拉撒睡不用「精細化管理」
4-1 哺乳時間應儘量延長
4-2 不要訓練大小便
4-3 孩子吃飯太慢，怎麼辦 ？
4-4 孩子不願意刷牙，怎麼辦？
4-5 3歲孩子愛玩手機，怎麼辦？
4-6 孩子長得比較胖，怎麼辦？
4-7 如何讓孩子對垃圾食品不再感興趣？
4-8 在吃喝拉撒睡上不要精細化管理
*** 小問題大學問
第 5 篇 好關係才有好教育
第5-1章 夫妻關係是家庭教育的底色
5-1-1 媽媽的強勢是彌散在家中的甲醛
5-1-2 夫妻教育理念不同怎麼辦？
5-1-3 孩子黏爸爸好嗎？
5-1-4 孩子爸爸的「放羊式」教育更勝一籌
5-1-5 如何給孩子講離婚的事？
5-2章 隔代關係並不是「難念的經」
5-2-1 堅定地把婆婆打發走
5-2-2 孩子更親奶奶怎麼辦？
5-2-3 堅持自己帶孩子是不是「很傻」？
5-3章多子女關係全靠一個「愛」字
5-3-1 如何補償被「重男輕女」的女兒？
5-3-2 老二出生後，老大生氣怎麼辦？
5-3-3 家長無意間挑撥了姐弟關係
5-3-4 意外出現的老二帶來的兩個問題如何解決？
*** 小問題大學問
第 6 篇家庭是學習的第一站
6-1章啟蒙教育與早期學習
6-1-1 出生四天的嬰兒能懂媽媽的話嗎？
6-1-2 「天才寶寶」怎麼培養？
6-1-3 學歷不高的媽媽也可以給孩子最好的教育
6-1-4 看英文動畫片好嗎？
6-1-5 一封來自韓國的諮詢信：要不要給孩子報輔導班？
6-1-6 孩子幾歲學樂器較好？
6-2章受益一生的輕鬆學習法
6-2-1 不要用物質獎勵刺激孩子的學習興趣
6-2-2 閱讀不是佛腳，不要急時才抱
*** 小問題大學問
第 7 章 性教育、人際關係培養、金錢教育
7-1章性教育要坦坦蕩蕩
7-1-1 請允許女兒愛美且漂亮
7-1-2 12歲孩子看黃色圖片，怎麼辦？
7-1-3 發現孩子手淫，怎麼辦？
7-2章引導孩子的人際關係
7-2-1 要不要和社會「同流合污」？
7-2-2 孩子交了壞朋友怎麼辦？
7-2-3 如何解決孩子間的糾紛？
7-2-4 要不要讓孩子「打回去」？
7-2-5 我的孩子為什麼是受氣包？
7-3章金錢教育要寬鬆
7-3-1 孩子的壓歲錢怎麼用？
7-3-2 愛不要吝嗇，錢也不要吝嗇
*** 小問題大學問
第 8 章教育需要清醒和勇氣
8-1章走出坑人的陷阱
8-1-1 兒童「感統失調」的主要病因是成人心理失調
8-1-2 不要帶孩子去測智商
8-1-3 左撇子不需要矯正
8-1-4 要不要進名牌幼稚園？
8-1-5 「注意力不集中」是頂假冒子
8-1-6 關於「敏感期」：5歲兒子讓爸爸給他找老婆
8-1-7 要「即時滿足」，不要「延遲滿足」
8-2章處理家庭和學校間的矛盾要果斷
8-2-1 要不要給老師送禮？
8-2-2 惡老師是家長的懦弱培養出來的
8-2-3 孩子厭學，怎麼辦？
8-2-4 作業之痛是孩子最痛
*** 小問題大學問
第 9 章 接納自己才能接納孩子
9-1 信佛的媽媽為什麼狂打孩子？
9-2 接受自己的膽小，接受自己朋友少
9-3 不是孩子太膽小，是你太恐懼
9-4 幼稚園的「好老師」為什麼不是「好媽媽」？
9-5 爸爸要進監獄，怎麼和孩子說？
9-6 抑鬱症媽媽如何教育自己的孩子？
9-7 對親人最好的祭奠是讓自己活得更好
9-8 放下恨才能愛
*** 小問題大學問
一個特別的疑問：尹建莉的教育方法適合每個孩子嗎？
一封特殊的來信：6歲的小女孩帶動媽媽讀《好媽媽》
代後記尹建莉 : 母親與勇士 ------- 徐虹
本書參考文獻