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作者序 讓我們一起唱出好聲音
致謝
第一章 我超愛唱歌!你跟我一樣嗎?
不只一位老師勸說我沒歌唱天分,要我及早另謀出路才是正途。
但我還是愛唱歌,洗澡、走路、上課中還是忍不住想哼哼唱唱,
甚至國中時代還曾有過上課忍不住唱歌被累計五支警告的紀錄。
因為堅持不放棄,我遠赴北京學唱,在五個多月內找到讓自己
擴張(突破)十度真音音域的歌唱方法。
▓接二連三被否定,我還愛唱歌嗎?
▓為何愛唱歌?對小時候的我是種分享與陪伴,你呢?
▓克服上台恐懼感、籌組創社、愛讀聲樂書勝過教科書
▓沒有唱歌天分請及早放棄?還是沒有找到對的方法?
▓「正統」歌唱方法才能唱好歌,真的是這樣嗎?
▓接下來,讓我陪你一起在歌唱之路前進吧!
第二章 在歌唱上,我們總是遇到這樣的困難
「老師,高音要怎麼樣才能唱上去?」「老師,我唱歌都沒有氣,怎麼辦?」
「老師,我丹田沒力啦!」「老師,我要怎麼做到頭腔共鳴?」
「老師,什麼是真假音?」「老師,真假音要怎麼樣才能轉換順暢?」
為什麼會遇到這些歌唱困難?
▓我是不是天生的歌手?可以突破發聲結構的限制嗎?
歌唱心理認知限制
▓原來我不會唱歌,是因為我懂太多?!
歌唱理論迷思之限制
▓歌唱需要紮實的氣息練習及訓練肺活量嗎?!
聲音及歌唱型態認知限制
▓聲音是什麼?原來我不曾真的懂過你?
音高認知及五線譜音階概念限制
▓高音不是「高」、低音不是「低」?
共鳴認知的迷思1
▓唱歌時要找到良好的共鳴位置才能使聲音飽滿明亮?
共鳴感覺練習1感覺「聲音震動位置」的自然轉移。
共鳴感覺練習2 發同一個音三次,感覺「不同的位置」
共鳴感覺練習3 透過不同人,感受發「同一個音」的共鳴感受。
共鳴認知的迷思2
▓頭腔共鳴、胸腔共鳴,真的存在嗎?
聽覺感知差異與形容
▓你聽、我聽、大家聽,每個人「感覺」都不一樣?!
自身感覺誤差
▓唱歌要張大嘴巴並暢通喉嚨聲音才順暢好聽?!
唱高音的迷思
▓要唱出紮實的高音音色要控制聲帶的閉合?!
唱高音的正確認知(附QRCODE影片)
▓我們聽到的「聲音」,其實都是「共鳴」後的結果
肚子發聲的迷思
▓腹部發聲、丹田用力才能發出好聲音?
聲帶使用不當與改善
▓如果我們的聲音出狀況了怎麼辦?
護嗓正確認知與保健
▓睡眠正常、適量喝水、避免乾燥環境有助「養聲」
第三章 怎樣唱歌叫做有特色?有個性?
記得當年在高中創立流行音樂社時,耳中聽著許多當紅歌手的演唱,邊唱邊幻想著自己是艋舺王力宏、男版張惠妹或18歲的陳奕迅……。
回到家洗澡時,把蓮蓬頭當成麥克風,唱到胸口已經被熱水沖的紅紅的,隱約聽到媽媽在門外嘀咕罵人了,這般瘋狂情境,就真的只有一個「爽」字可以形容了。但爽快地唱完後……我想著,那我的聲音呢?什麼是特色?什麼是我的個性?
▓讓我們失去自己個性的,往往就是我們的「偶像」
▓回到真實的自己,往往結果會是動人的
▓如何唱出屬於自己的情緒和個性?
▓歌唱時「投入」,不等於能表達情感
▓歌唱情緒表達大忌一:享受自己的聲音
▓歌唱情緒表達大忌二:享受在自己的情緒裡
▓如何重返找回聲音的榮耀之路?
▓唱出真摯動人的歌聲有方法
▓完全的自信:〔歌唱情緒表達〕實作練習1
▓完全的自信:〔歌唱情緒表達〕實作練習2
▓建立正確的歌唱心態:讓完美成為「習慣」
▓讓真實取代完美:〔揮別緊張〕實作練習
第四章 我們要如何發出「好聲音」?
「如果我不用力,就會破音。」「如果我不送更多的氣,拍子就會唱不滿。」
在我們教學的過程中發現,學生一開始練習的時候,往往會很難相信,真的不用力高音可以唱上去,同時也會擔心發出不好聽的聲音而膽怯。
要一個學習過一堆控制聲音方法的人,相信不控制聲音,才會發出好歌聲,真的是不容易。但請不要灰心,多嘗試幾次就能夠有很大的突破。
▓透過i母音練習,讓發聲效率及穩定性大躍進
▓氣息與聲帶之間的協調性訓練
▓有助聲音穩定度與續航力的共鳴構音肌群
▓歌唱思維訓練第一步:唱歌時不可以聽自己的聲音
▓那要怎樣練習「不聽自己的聲音」呢?
歌唱思維訓練:默念指令練習一 (附QRCODE影片)
歌唱思維訓練:默念指令練習二 (附QRCODE影片)
歌唱思維訓練:默念指令練習三 (附QRCODE影片)