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本書是筆者從懂事開始到結婚人生各階段：
倆小無猜 -> 朦朧的情 -> 青澀的愛 -> 無疾而終的愛 -> 真愛出現，
及觀察人世間男女情愛，夫妻情愛，家庭上下左右關係的體察，
結合一生的閱讀、體驗、聖經、與神相交而得知，
可在幸福裏的情情愛愛。
版序
如何應用這本書
我該怎樣對妳說 - 情情愛愛 <<作者的情>>
朦朧的情
青澀的愛
無疾而終的愛
夜校畢業時的一線生機
耶穌來了
真正的情與愛
她出現了‧竟然是這樣
真愛的磨合
真情真愛在日常裏
第一次親吻她
吻是什麼
走上紅毯子
訂婚
過禮
結婚
一生可或肯長久記念的日子 - 婚禮
媽媽給女兒出閣前的祝福
迎娶
歡迎出閣下嫁
婚禮
婚宴
隨福吧！
看完這則真實故事，你/妳會明白這本書的價值
法律對女性沒有保障？律師娘談情侶分手事件
第一部份 發現愛情到戀愛
情竇初開
人在社會中
社會儲備
I、愛情萌芽
愛情媒介
II、栽植愛情
兩杯白開水的故事
要學歷學識，還是要情愛
III、相知相交戀愛中
相交 -
(1)明白交友、愛情、婚姻步步曲
(2)讓識彼此性格
(3)學習溝通
A.溝通三類型
B.表達想法與感受
(4)建立男女風度
(5)建造美麗發源地 - 心
(6)家是我的根和支柱
(7)情趣與調情
防線問題
觸摸底線
(1)認識雙方家庭與相處
(2)教會與事奉
(3)計畫人生目標
(4)怎樣相配較好
誠實面對自己
擇偶
IV.分手
一、心理建設 好聚好散
二、愛情回轉出口
三、分手過程
四、婚姻的判斷
五、分手後注意事項
V.失戀了
失戀是沉澱的機會
VI.男大或女大的議題
同性或多元家庭
想好！真的願意與他/她結婚？
媽，我真的不想跟他結婚！
婚姻委身交託禱告文
結語
第二部分 結婚行進曲到呱呱落地好幾個
第一節
I.享受與歷練
II.訂婚
一、聖經訂婚根據
二、訂婚的靈魂人物 - 媒人
三、訂婚地點程序
III.成功的婚禮
第二節
I.甜蜜生活與現實生活
如何適應兩性共同生活
婚姻溝通誓約禱文
從交往到婚姻階段內容與特點
家庭的先後
II.基督救贖的貢獻
丈夫的責任
妻子的責任
女性主義演進史(圖表)
父權體制與女性主義的關係(圖表)
女同志從女性主義陣營出走的歷史演變(圖表)
家庭經濟安全期
III.作爸爸媽媽了
一、風韻成熟的少婦
二、穩健的男士
三、夫妻保健
四、屬靈生活
IV.家庭保障 - 經濟、健康
一、賢德的婦人
小小健康知識
體質小知識 - 口腔發炎
二、聰明的工頭 - 男人
V.子女教養
一、擬定家庭教育方針
二、撤除上一代不正確的教育方式和觀念
研習分組討論
研習題目：子女教育問題
合班研討
第三節
堤防婚姻白蟻 - 外遇
一、消極預防
二、積極預防
處理夫妻衝突十大原則
不講理的丈夫或妻子
一則短文...家庭八忌
婚姻之旅：夫妻關係成長的挑戰
三、卒婚觀念正確嗎？
四、失婚
A.自閹 B.被閹 C.離婚 D.喪偶
第三部份 中年到暮年
第一節 中年
善用中年
一、心理建設
二、規劃
三、作法
建立資訊網站
第二節 老夫老妻坐搖椅 - 暮年
I.何謂老
II.老伴健在
養老 - 以房養老
營造生涯 誠然面對暮年 讓它越晚才來
老年 - 勤走教會
防失智黃金三法則
III.老人言
IV.喪偶之變
分組討論
完美終站
結語
個人性向測驗改善意向圖(附表一)
家庭適應度和緊密度評價題目(附表二A)
家庭適應度和緊密度評價作答表(附表二B)
訂婚計畫表(附表三)
結婚計畫表(附表四)
引用書目