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我們都是這樣成長的
走過歡笑的日子，也經過流淚的低谷
我們的步伐或有快慢，但卻不需獨行
我們可以彼此結伴，為對方送上微笑和擁抱
本書選輯作者52篇臉書分享。
第一部「我們都是這樣的」，與你一起察看我們的生命，學習面對人生路上的起跌。
第二部「你我彼此連結」，邀請你細想，與別人建立關係的過程中的感受和經歷，希望能鼓勵你繼續勇敢與別人連結。
各篇之間的10段分享提醒，留下了空間讓你記下自己的感想。
羅乃萱
家庭發展基金總幹事，為資深親子及婦女教育工作者，熱愛生命，熱愛寫作。近年致力關心社會及服務香港的家庭，常獲邀請主領有關家庭和諧、親子教育和兩性相處的獎座，並積極參與政府事務，關心社會不同群體。
她著作豐富，努力筆耕，愛在報紙專欄和臉書爬格子，渴望與大家分享生活中學習到的人生課題，並以所見所思所感去觸動人心，改變社羣。
近作有<<相信，仍可以...>>、<<成長，學不完的生命功課>>(合著)、<<留一段幸福給自己>>等。
張序：貼近生活的寫作
鄧序：相信文字的力量
從每一天開始做起
Part I 我們都是這樣的
1 生活，從來就不是一條直線
2 醞釀
3 學習
4 嘗試
5 零碎時間
寫給自己：愛惜自己
6 求好
7 成功
8 戰場
9 喊停
10 做事做人
11 解決困難
12 鳥瞰
寫給自己：愉悅
13 憂慮
14 壓力
15 桎梏
16 拒絕成長
17 擱淺
18 軟弱
19 安然
20 回頭看一看
21 只有一件
寫給自己：重拾敏銳的心靈
Part II 你我彼此連結
22 誰能明白我
23 孤單
24 逃避
25 欄柵
26 獨處
寫給自己：情緒的出口
27 關係
28 關係的溫度
29 關係的譜
寫給自己：關係的建立
30 若即若離
31 疏離
32 裂痕
33 比較
34 指指點點
35 羞辱
寫給自己：關係破損時
36 說對不起
37 知錯
38 計較體貼
39 我們以為
40 設身處地
41 明白，了解
寫給自己：沉默有時
42 信任
43 烏雲
44 愛莫能助
45 聆聽
寫給自己：等待有時
46 微笑
47 共鳴
48 心動
49 婚姻
寫給自己：愛情走不下去時
50 生命師傅
51 開竅
52 鍛鍊
寫給自己：為孩子的學業操心
跋：真心，就能連結