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譚博士在書中，除了肯定修道生活的價值外，還兵分三路，為日常修道鋪陳可行之道。
首先是修道者的持守問題；在天主教修道主義傳統中，作者提取了最具歷史性和基礎性的本篤<<會規>>作為日常生活修道的起點。日常生活中修道除了持守問題外，還有動力的問題，書中提出貫穿修道主義生活的動力：渴慕神。最後，作者為日常修道鋪陳了第三條可行之道：在家修道。
但願讀者都能同感一靈，在對神的渴慕中，投身實踐和推廣在家修行的生活。若能進而成為修道群體，那就更超乎所想了。
陳佐才法政牧師
前任香港中文大學
崇基學院神學組主任
陳序
關序
吳序
前言
第一章 修道傳統的興起：從退隱沙漠獨修道克呂尼隱修院
第二章 修道傳統的變革：從嘉都仙修會到耶穌會
第三章 再思修道生活的價值
第四章 修道「聖願」對現代信徒的意義
第五章 渴慕神：在日常生活中「修道」
第六章 「在家」的靈性修持