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在一個充滿苦難、死亡及焦慮的世界中，基督徒並非過著免於憂慮的生活。倘若我們容讓憂慮支配自己的心思，這顯然與基督徒生命的本質並不吻合。但相反，當我們只喜愛平安而厭惡憂慮，甚至簡單地將「平安」視為正面、把「憂慮」是為匱乏時，這又會否令我們看不清兩者相互依存的關係？
本書從聖經、文化、神哲學，以及心理輔導等各個層面，剖析憂慮的本質及其深層的意義，並藉著對基督教信仰和當代處境的反思，讓信徒能使憂慮轉化成為追求幸福和完整的動力。
1.從舊約平安觀看憂慮
2.從登山寶訓看「不要憂慮」的深層意義
3.從腓立比書一章21至23節看保羅對生命的向度
4.從聖靈降臨看信徒如何面對憂慮
5.憂慮也可以很可愛：論憂患與平安的相反相成
6.一笑解千愁 - 論笑的革命性
7.從教牧輔導與心靈醫治的角度看憂慮的處理
8.從憂慮的本質評論心理輔導、哲學輔導和神學牧靈的價值
編者跋
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