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暢銷作家蓋瑞‧巧門博士認為，愛與被愛是人們的基本需求，每個人都有自己主要愛的語言，依個人的成長經驗和需求，可分為：肯定的言詞、接受禮物、服務的行動、精心的時刻、以及身體的接觸五種。因此，用對「愛的語言」，才能正確地表達和接受愛，這也是心靈滿足與否的關鍵。
本書作者以自己三十多年來與年輕男女互動所得的真實經驗作為範例，切合現實的需求，年輕的你將書中表達與接受愛的原則，落實在各種人際關係中，包括家人、同學、朋友等等，讓雙向的愛之喜悅充實你每一天的生活。
作者序
1.愛是建立人際關係的基石
1.愛是建立人際關係的基石
2.提升人際關係的重要因素
3.愛之語一：肯定的言詞
4.愛之語二：接受禮物
5.愛之語三：服務的行動
6.愛之語四：精心的時刻
7.愛之語五：身體的接觸
8.發現你的主要愛之語
9.維繫家庭關係
10.愛之語與兩性交往
11.相愛就要結婚嗎？
12.室友、同學、同事
13.用愛鋪設成功之路
附錄：「找到自己的愛之語」測驗