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本書特色
- 從聖經中，查考10個與上帝同行的主題式屬靈操練。
- 每課開首由一位教會肢體分享操練後的真實領會與感受。
- 提供聖經釋義的指引，讓讀者在查考聖經時有所領受和反省。
- 提供小組查經的引導問題，讓小組組員得以深思，共同立志實踐聖經。
- 每一課內容包括：破冰、經文誦讀、問題討論、經文分析；並附設操練功課與牧者囑咐，讓學員能作具體的生活應用實踐，時刻反思信仰。
序：這是屬靈生命更新的時候
聖經經卷名稱及簡稱對照表
第1課 獨處：在人群中建立沙漠的綠洲(可一21~39)
第2課 群體：小組中學習的順服(林前十二12~27)
第3課 簡樸：除去憂慮的生活模式(太六24~34)
第4課 聆聽的禱告：豈只是自言自語(徒九1~19)
第5課 慶祝的敬拜：放下重擔的秘訣(腓四4~13)
第6課 認罪反省：相信上帝就是你的醫治者(詩五十一1~19)
第7課 奉獻：分享財富帶來的喜樂(申十四22~29；瑪三7~12)
第8課 禁食：有飯唔食，罪大惡極？(賽五十八1~11；太六16~18)
第9課 讀經：閱神的思維(申六1~9)
第10課 服侍：謙卑的一個伙伴(約十三1~17)