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這是一個攸關生命與自由的決定！十項最具當代性的生命指南！
在今天這個充斥著空洞話語的時代，我們需要清楚明確的話語，需要能指引我們得到有意義人生的話語。「什麼都可以」（Anything goes）、「一切都是可能的」（Alles ist möglich）這些後現代的口號已經不合時宜了，這些口號不會幫助人得到生命，反而讓人太過隨便。一旦過於隨便，就完全跟愛沒有關係了，相反地，還會扼殺愛。
古倫神父要告訴你，十誡其實是幫助人從桎梏中解放出來，得著自由的人生指南，是我們內心喜樂、平安、智慧與洞察力的泉源，是上帝寶貴的賞賜，對身處全球化經濟社會的我們來說，更具有另一層新的意義：它們為這個世界指引了一個方向，使我們擁有一個更有人性、更加充滿希望的未來。
古倫神父（Anselm Grun）
1945年生於德國Junkershausen，自19歲起就是聖本篤修會位於烏茲堡的史瓦札赫修道院（Munsterschwarzach）的教士。
1965-1971年於羅馬修習神學與哲學碩士，1974獲得神學博士學位。1976年繼續在德國紐倫堡大學進修企管，獲得企管碩士學位。