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這是一本最具笑果的著作，也是改變你內心成為喜樂生命的書記得！翻閱本書的通關密語就是-哈！哈！哈！有「笑」就有效
李勝雄律師
我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？
應當仰望上帝，因祂笑臉幫助我；我還要稱讚祂。(詩篇42篇5節)
李勝雄律師
笑有益人生，我拜讀之後更深深體會，喜樂的人生必與笑相結連，所以，心中喜樂、面帶笑容。尤其，上帝道成肉身，使信耶穌為救主的人，可以滿口喜笑，因為上帝為我們行了大事〈詩篇126篇2節〉，使我們成為上帝的兒子，而有喜樂無罪一身輕的永生，就值得開懷大笑，喜樂無比，笑果無比。
孫得雄博士
一個有生命的基督徒，必然懂得喜樂和歡笑。歡笑可以是外在，可以是內在，歡笑久了，會大大影響到內在喜悅的生命。難得的是這本書是以推廣養生笑功操成為傳福音媒介。是徐長老依據他人生的寶貴經驗，告訴我們，會笑的人生是快樂的人生，而「笑」是可以學的，有笑就有效。
江 鴻教授
許多現代人，由於頸、背、腰肌各處關節長時間處於固定位置，過分緊張收縮，容易引起頸背的肌肉酸痛。效可使一些部位的肌肉收縮，另一些部位的肌肉放鬆，在一張一弛之間，使勞累的肌肉與關節，在運動中得以放鬆，是一種緩解痙性疼痛的妙法。尤其是開懷大笑，對於關節、肌肉勞損的人大有益處。歡迎大家一起來享受這免費的養生笑功操。
作者徐采田先生推展養生笑功走遍七個國家，演講超過700場，場場精彩，場場喜樂，場場笑哈哈，歡迎一起加入養生笑功俱樂部。
徐釆田
學歷: 國立成功大學電機工程學系畢業
經歷:
逢甲大學兼任教授
台灣電力公司總公司處長
中華民國駐沙國電力顧問團副團長
榮電公司副總經理
台灣汽電公生協會秘書長
台灣痳瘋救濟基金會董事、常務監事
台灣基督長老教會長春教會名譽長老
台灣基督教青年會協會理事
台北市中華基督教青年常務理事
台北國際聯青社社長
養生笑功推廣義工
學歷: 國立成功大學電機工程學系畢業
經歷:
逢甲大學兼任教授
台灣電力公司總公司處長
中華民國駐沙國電力顧問團副團長
榮電公司副總經理
台灣汽電公生協會秘書長
台灣痳瘋救濟基金會董事、常務監事
台灣基督長老教會長春教會名譽長老
台灣基督教青年會協會理事
台北市中華基督教青年常務理事
台北國際聯青社社長
養生笑功推廣義工
序一 笑的學問何其大，不是笑笑而已/李勝雄
序二 會笑的人生是快樂的人生/孫得雄
序三 笑是最簡單的健身操/江鴻
自序 懂得笑是智慧，能夠笑是幸福/徐采田
PART 1 喜樂人生帶來生命更新
1-1 喜樂的心是良藥
1-2 憂傷的靈使骨枯乾
1-3 喜樂使生命更新
1-4 認識真神是喜樂源頭
PART 2 喜樂的心帶來全人健康
2-1 身心靈全人健康
2-2 活出美好人生
2-3 笑益無窮
2-4 有笑就有效
PART 3 養生笑功帶來笑果人生
3-1 「笑果」知多少
3-2 養生笑功
3-3 養生笑功操操練法
3-4 笑療有笑果