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樂活銀髮,力要從心-長者心靈陪伴與自我關懷實用手冊

作者 : 古倫神父.吳信如

出版社 : 南與北文化

商品語言: 繁體中文

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貨品尺寸/規格:15 X 21 cm

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譯者 : 吳信如

出版日期: 2015/01/01

頁數: 125

適用分類: 全

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 台灣有許多地方教會都會投入長者關顧的事工。教會大多是透過探訪、協助獨居或行動不便的長者出門或購物,或邀請長者到教會參加各種松年活動。但是,在這些外在的具體事工項目之外,我們往往忽略了長者的心靈關顧面向。長者心靈關顧的主要任務就是,陪伴與幫助長者,以美好的方式享受身心靈整全的銀髮之路。其核心在於:用信仰的角度來瞭解與處理長者的負面生命經驗:疾病、抱怨、孤獨、不被需要等,這些都可以藉由宗教與靈修的力量來克服。在這本實用手冊中我將會指出,我們該如何面對長者的各種問題,並例舉出一些具體的幫助,讓長者可以從信仰的泉源中,找到銀髮階段所面臨的疑惑與困境的答案。
作者
古倫神父
德國明斯特史瓦扎赫聖本篤修道院的經濟管理人,負責管理修道院所屬二十多家公司行號與三百多名員工,也是德國當代最知名的靈性導師。他舉辦的靈修生活與價值領導課程,往往一年前就客滿,從邦總理、內閣官員,到德國各知名企業,例如Bosch、BMW、PUMA、賓士汽車、德國儲蓄銀行與德意志銀行等國際企業的高階主管與董事會成員,都曾參加過他的課程與演講。他並於2007年獲得德國聯邦政府頒發的「十字功績勳章」,肯定他對社會心靈與價值領導所做的貢獻。
 
譯者
吳信如
東海大學環科系畢業、德國馬堡大學國民經濟系碩士。曾任教會公報社記者、環保署機要秘書、企劃組組長、專業德文譯者與出版社主編。現職為「南與北文化出版社」負責人與總編輯,教會社區大學與松年大學資深講師,並經常受邀至教會、團契、社福團體演講關於環保、領導、家庭、老年、婦女成長與服事等主題,可提供本社書籍的導讀與演講。
 前言
 
1 心靈關顧的五大原則與目標
【默想與練習】
 
2 長者心靈關顧應具備的基督信仰態度:仁慈七善功
【默想與練習】
 
3 對於長者照護者與家屬的心靈關顧 
【默想與練習】
 
4 長者心靈關顧的重要面向 
4.1 處理負面情緒:怨天尤人/憂鬱和沮喪/恐懼/懷疑
4.2 思考生命的意義
4.3 身體照護的心靈面向
4.4 處理人際關係:與孫子的關係/與孩子的關係/與伴侶的關係/與朋友或團體的關係
4.5 面對疼痛與疾病
4.6 面對失去親友的悲傷
4.7 面對生命終點
4.8 以靈性角度處理財務問題
 
5 跨宗教的長者心靈陪伴

6 適合長者的心靈練習與儀式 
  儀式與基督宗教節期對心靈陪伴的重要性
6.1 早晨儀式
6.2 晚間儀式
6.3 醫治舊傷口的儀式
6.4 轉變恐懼與沮喪等負面情緒的儀式
6.5 接納自己的儀式
6.6「放手」練習
6.7 寬恕儀式
6.8 用餐儀式
6.9 生日儀式
6.10 待降節儀式
6.11 聖誕節儀式
6.12 大齋期儀式
6.13 復活節儀式
6.14 聖靈降臨節的儀式
6.15 追念先人的儀式

結語

 

 

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