妳是否迷失在日復一日的忙碌生活之中?
工作與家庭占據了妳大部分的生活,孩子更讓妳深刻體會母職的艱辛與責任重大。
其實妳一點也不孤單!許多母親也和妳有一樣的感受。
若妳想停下腳步喘口氣、充充電,相信本書一定是妳的最佳選擇!
作者在書中貼心、幽默地分享母親們的甘苦與藝術,針對各種在教養時可能碰到的情況,為妳提供:
母親的心得、與孩子的互動原則、面臨壓力的調適……
只要一小時,幫助妳擺脫母職的種種迷思,並重新獲得鼓舞,當一個有信心的優質媽媽!
英國「Care for the Family」機構創辦人,他和妻子結婚三十多年,育有二子。是國際知名講員、暢銷書作者,於1988年放下律師工作,專心投注於家庭婚姻工作,具有多年家庭婚姻輔導經驗。他和妻子經常到世界各地演講,也透過廣播、電視、影片分享家庭婚姻等相關議題。著有《60分鐘成為優質爸爸》、《60分鐘當個優質媽媽》系列叢書。
推薦序-當個被孩子認可的優質媽媽 李晶玉 /6
致謝 /8
第一章 性眼中的優質媽媽: /11
第二章 妳憶起為母時光--黛安‧帕森斯 /19
第三章 妳全然接受你的孩子 /33
第四章 妳被詢問是否有工作時 /59
第五章 妳需要獨立撫養孩子時 /85
第六章 妳生病了-溫蒂‧布雷 /103
第七章 妳覺得有罪惡感時 /107
第八章 當妳放手不再執著 /135
後記 /142
當個被孩子認可的優質媽媽
孩子,是上帝給媽媽們最好的禮物,身為媽媽的我們,總是呵護著,不希望孩子們受到一點傷害,我們愛他,但不知道愛他的方式對不對,是不是能滿足孩子們的需要?透過這本書,也在在提醒我們這些做媽媽的,我們的愛不應該是活在自我良好的感覺裡,卻忽略了孩子們的獨特性與創造性;我們的愛給予了保護,卻也有可能成了囚禁孩子去追逐夢想的牢籠。因此,何時該保護、何時又該放手,我們需要更有智慧地來思考、調整與孩子的關係,當個真正的優質媽媽。
---知名新聞主播暨主持人 李晶玉