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26篇對逝者親友的溫暖安慰，將悲傷轉化成渴望與動力。
在這本小書中，我想和你談談你所愛的人逝去之後的悲痛。拉丁文裡，安慰一字是「 consolari」，意思是：與孤單的人在一起。藉著這個詞，我想進入你的孤單，在你的悲痛中陪伴著你，給你支持、助你堅強。我想陪伴在你身邊，忍受你的失望、你的淚水、你的絕望。就讓你的悲傷釋放吧！但你要有信心，相信自己不會掉入無底的深淵中，神會在你的悲痛中接住你，給你堅實的大地，讓你能站在那上面。你要相信你的悲傷是有意義的。它要帶領你愈來愈能找到自己。你的悲傷也會一再讓你憶起逝去的人，他（她）如今正以另一種方式陪伴著你走你的生命路程
古倫神父（Anselm Grun）
1945年生於德國Junkershausen，自19歲起就是聖本篤修會位於烏茲堡的史瓦札赫修道院（Munsterschwarzach）的教士。1965-1971年於羅馬修習神學與哲學碩士，1974獲得神學博士學位。1976年繼續在德國紐倫堡大學進修企管，獲得企管碩士學位。古倫神父是德國最受歡迎的靈修生活作家，作品高達三百多種，翻譯成30多國語言，暢銷全球， 全部銷售超過1500萬冊！是德國最有影響力的宗教與心靈作家，也因此，他於2007年獲得德國巴伐利亞邦政府頒發的「十字功績勳章」，肯定他對社會心靈與教育輔導所做的貢獻。