.png)
禁食，聽起來很困難：每週禁食，簡直不可能！我們的社會將飢餓視為慘之又慘的情況，神卻稱禁食為基督教基要信仰中不可或缺的一部分。
飢渴要神，這對愛耶穌的人來說都不陌生 - 那是一份發自內心的痛，驅使我們迫切尋求神。但是對有些人而言，這可能是聞所未聞：禁食乃是神所揀選的方式，來回應我們對祂的飢渴，並且幫助我們經歷祂。禁食是不可少的：我們呼求要更多得著神，禁食就是答案。
神邀請我們來禁食，我們如果要回應，就必須先明白這項恩典兼訓練的相關真理，包括不進食時情願軟弱所帶來的喜樂、禁食生活的驚人益處、以及禁食期間必須避免的危險。禁食的屬靈之旅讓我們更加經歷神的心，增進我們與耶穌這位新郎的相遇，並且預備我們，得以在生命的困境中靠著聖靈的大能行事。我們不可輕忽或避免禁食，而是必須全心擁抱禁食。
這本書是「活出專一」(Onething Reality)系列叢書中的一本。每個基督徒的屬靈生活都，都有幾樣不可欠缺的項目；此系列叢書的目標，就是針對這些項目，提供基本的聖經教導。這些項目也正是「活出專一」各項事工中的核心真理。這些事工是國際禱告中心(IHOP)事工團隊所負責的，因此其中各項事工的核心原則與真理，和堪薩斯市的IHOP都是一致的；而我們出版這個系列叢書，就是為了與整個基督身體(教會)分享這些核心原則。
我祈禱，各位在讀此書時，都會受感動、得激勵，去擁抱「禁食生活」。我也祈禱，各位會謹記在心，禁食是神的恩賜；神要藉著禁食帶領我們進入更深的啟示、並且經歷祂的權能、慈愛、與情感。
杜文‧羅伯茲(dwayne Roberts)
美國 密蘇里州 堪薩斯市
國際禱告中心 事工中心，「活出專一」事工主任
畢邁可 牧師
美國密蘇里州堪薩斯城國際禱告中心(IHOP-KC)的負責人。自國際禱告中心於1999年成立以來，便秉持「大衛的帳幕」的精神，致力於全天24小時、全年365天晝夜無休的敬拜與代禱，並輪班禁食，旨在裝備同工來從事多項事工，以實踐大使命：事工包括傳福音、先知性事工、醫治、以及救助貧困者。畢牧師也是兩所全時間學校的校長 - 先鋒事工學校(the Forerunner School of Ministry)為聖經學校，以及先鋒音樂學院(the Forerunner Music Acsdemy)。
丹娜‧坎德勒
與夫婿麥特皆為IHOP-KC的資深領袖，現居勘薩斯市，育有一女麥迪森。丹娜任教於先鋒事工學校，著有深淵與深淵響應(Deep onto Deep)，書中探討與神親密的歷程。
序
簡介
第1章 新郎神
第2章 聖經中的七種禁食
第3章 等候新郎禁食的真正含義
第4章 對神的一切厚賜都要飢渴
第5章 禁食：自願擁抱軟弱
第6章 在生活中五種自我設禁的方式
第7章 禁食會突破屬靈的營壘
第8章 禁食生活的五項益處
第9章 禁食生活的七項困難
第10章 禁食生活的七項危險
第11章 對全球危機應有的反應
第12章 全球參與等候新郎禁食：建立約珥書第二章所述的生活模式